Orientation
Affichage
Portions
Entrée

Œufs cocottes crémeux aux cèpes

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (th.6). Beurrer légèrement un ramequin par personne et préparer un plat suffisamment grand pour un bain-marie avec de l'eau chaude prête à l'emploi.
  2. 2
    Nettoyer les cèpes avec un pinceau ou un chiffon humide pour ôter la terre, essuyer puis détailler en petits morceaux réguliers afin d'assurer une cuisson homogène.
  3. 3
    Peler et ciseler finement l’échalote. Écraser légèrement la gousse d’ail puis la peler et la hacher menu pour libérer ses arômes sans qu’elle domine le plat.
  4. 4
    Dans une poêle, faire fondre le beurre à feu moyen; ajouter l’échalote et l’ail et les faire suer doucement jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides sans coloration, pour développer leurs saveurs.
  5. 5
    Ajouter les morceaux de cèpes et augmenter légèrement le feu pour les saisir; remuer régulièrement pendant environ 4 à 6 minutes jusqu’à ce qu’ils rendent leur eau et que les bords commencent à dorer, puis assaisonner d’une pincée de sel et de poivre.
  6. 6
    Baisser le feu, verser la crème fraîche et mélanger pour enrober les champignons; laisser épaissir une minute en remuant pour obtenir une texture onctueuse, goûter et rectifier l’assaisonnement si nécessaire, puis retirer la poêle du feu pour éviter de cuire les œufs lors du montage.
  7. 7
    Répartir la moitié du mélange crémeux aux cèpes au fond de chaque ramequin en répartissant bien les champignons pour former une assise savoureuse.
  8. 8
    Casser délicatement les œufs un par un dans un petit bol puis les glisser au centre de chaque ramequin sur le lit de cèpes afin d’éviter d’éventuelles coquilles et de vérifier l’état des jaunes.
  9. 9
    Recouvrir les œufs avec le reste du mélange aux cèpes en veillant à ne pas noyer complètement les jaunes; lisser légèrement la surface si besoin pour une cuisson uniforme.
  10. 10
    Hacher finement le persil et en parsemer une partie sur le dessus des ramequins avant d’enfourner; placer les ramequins dans le plat puis verser de l’eau chaude jusqu’à mi-hauteur des ramequins pour constituer le bain-marie.
  11. 11
    Enfourner et cuire 12 à 15 minutes selon la puissance du four: surveiller la prise du blanc qui doit être ferme tandis que le jaune reste légèrement coulant; prolonger la cuisson de 1 à 2 minutes si vous préférez un jaune plus pris.
  12. 12
    Retirer les ramequins du bain-marie avec précaution, essuyer rapidement l’extérieur s’il y a des éclaboussures, parsemer du reste de persil frais et servir immédiatement accompagnés de tranches de pain grillé ou d’une salade pour conserver la texture et la chaleur des œufs.
💡 Astuce du chef
La réussite des œufs cocottes aux cèpes tient à quelques détails simples mais déterminants, commencer un four bien préchauffé et stable évite des cuissons inégales qui solidifient trop le jaune. Les cèpes doivent être saisis à feu vif pour évacuer l'eau sans les surcharger de matière grasse et ainsi concentrer leur saveur. Une crème incorporée hors du feu limite la séparation et conserve une texture onctueuse. Le beurre et l'échalote demandent une cuisson douce et surveillée pour obtenir de la douceur sans colorer excessivement, ce qui préservera l'équilibre aromatique. Le sel se dose avec parcimonie avant la cuisson car il concentre les saveurs en chauffant et peut transformer la consistance de la crème. Le bain-marie doit atteindre la mi-hauteur du ramequin et l'eau versée chaude raccourcit le temps global et stabilise la cuisson des blancs. Pour vérifier la cuisson, secouer très légèrement le ramequin et stopper dès que le blanc n'est plus liquide autour du jaune pour garder le cœur coulant. Un persil ajouté juste avant de servir conserve sa fraîcheur et son parfum. Ajuster la quantité de poivre en fin de cuisson pour éviter une amertume trop présente.

Nutrition (pour 100g)

142
kcal
7g
Prot.
5g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres