Orientation
Affichage
Portions
Entrée

Oeufs cocotte crémeux

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C, en chaleur statique ou tournante selon votre four. Placez la grille au milieu.
  2. 2
    Beurrez généreusement l'intérieur d'un petit ramequin avec le beurre ramolli, en couvrant le fond et les parois pour éviter que les blancs n'attachent.
  3. 3
    Cassez délicatement les oeufs un par un au bord du ramequin, sans percer les jaunes. Si besoin, cassez-les d'abord dans un bol, puis versez-les doucement sur le fond beurré.
  4. 4
    Versez la crème fraîche autour des oeufs ou sur les blancs, sans recouvrir entièrement les jaunes. Salez et poivrez légèrement, puis rectifiez l'assaisonnement après cuisson si nécessaire.
  5. 5
    Répartissez le fromage râpé en fine couche sur et autour des oeufs.
  6. 6
    Versez de l'eau chaude dans un plat à four jusqu'à mi-hauteur des ramequins pour préparer le bain-marie.
  7. 7
    Enfournez le plat et laissez cuire environ 10 minutes. Les blancs doivent être fermes au toucher sans être caoutchouteux, tandis que les jaunes restent légèrement tremblotants.
  8. 8
    Sortez les ramequins du four avec précaution, éliminez l'eau du bain-marie si nécessaire, puis laissez reposer les cocottes une minute. Servez immédiatement avec du pain grillé pour saucer.
💡 Astuce du chef
Utilisez des ramequins de taille identique pour obtenir une cuisson homogène.

Si les oeufs sortent du réfrigérateur, laissez-les à température ambiante 10 à 15 minutes avant la cuisson pour limiter le choc thermique.

Répartissez bien la matière grasse sur le fond et les parois afin que les blancs n'attachent pas.

Salez modérément avant cuisson et rectifiez l'assaisonnement après cuisson si nécessaire, car le sel peut accélérer la prise des blancs.

Nappez les blancs de crème fraîche sans recouvrir entièrement les jaunes : une quantité excessive masquerait le goût de l'oeuf.

Choisissez un fromage râpé ferme et répartissez-le finement pour éviter les zones brûlées.

Utilisez de l'eau chaude pour le bain-marie afin de réduire le temps de chauffe au four.

Contrôlez la cuisson visuellement dès 8 minutes pour préserver des jaunes coulants.

Laissez reposer une minute hors du four : les oeufs finissent de prendre sans poursuivre excessivement leur cuisson.

Nutrition (pour 100g)

238
kcal
10g
Prot.
2g
Gluc.
21g
Lip.
0g
Fibres