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Oeufs cocotte crémeux et échalotes confites

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (th.6). Préparez un plat suffisamment profond pour y placer les ramequins au bain-marie.
  2. 2
    Épluchez l'échalote et taillez-la en fines rondelles ou en petits dés réguliers.
  3. 3
    Faites fondre une partie du beurre à feu doux dans une petite poêle. Ajoutez l'échalote et remuez de temps en temps pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit translucide et très tendre. Poursuivez 1 minute pour la caraméliser légèrement.
  4. 4
    Beurrez généreusement le fond et les parois d'un ramequin individuel avec le beurre restant.
  5. 5
    Répartissez l'échalote confite au fond du ramequin, en une couche homogène.
  6. 6
    Cassez les œufs un à un dans une coupelle pour vérifier l'état du jaune, puis versez-les délicatement sur l'échalote sans le casser.
  7. 7
    Nappez chaque œuf de crème fraîche en la répartissant autour du jaune, sans le couvrir entièrement.
  8. 8
    Assaisonnez légèrement de sel et de poivre sur la crème et les blancs.
  9. 9
    Placez le ramequin dans le plat, puis versez de l'eau très chaude jusqu'à mi-hauteur du ramequin.
  10. 10
    Enfournez et laissez cuire 12 à 15 minutes. Les blancs doivent être fermes tandis que les jaunes restent coulants ; adaptez la durée à la taille des œufs et à votre four.
  11. 11
    Sortez le ramequin du bain-marie avec précaution et essuyez son extérieur si nécessaire. Ciselez finement le persil, parsemez-en les œufs et servez sans attendre avec du pain grillé.
💡 Astuce du chef
Préchauffez le four et placez le plat au centre pour limiter les écarts de cuisson.
Choisissez des ramequins de même taille afin que les œufs cuisent au même rythme.
Utilisez une eau très chaude mais non bouillante pour le bain-marie, afin d'éviter que la crème ne se mette à bouillir.
Des œufs à température ambiante réduisent le risque de fissure et cuisent plus régulièrement.
Beurrez généreusement le ramequin pour éviter que la préparation accroche et faciliter le démoulage.
Répartissez la crème autour du jaune sans le recouvrir, pour conserver un jaune nappant sans masquer l'échalote.
Salez et poivrez légèrement avant la cuisson.
Surveillez les dernières minutes et secouez très légèrement le ramequin : le blanc doit être pris, mais le centre encore souple.
Ciselez le persil au dernier moment pour préserver sa fraîcheur et éviter qu'il noircisse.

Nutrition (pour 100g)

197
kcal
8g
Prot.
4g
Gluc.
16g
Lip.
1g
Fibres