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Oeufs cocotte crémeux et échalotes confites

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (th.6) pour qu'il soit à température au moment d'enfourner et préparez un plat suffisamment profond pour accueillir des ramequins en bain-marie.
  2. 2
    Épluchez l'échalote puis taillez-la en fines rondelles ou en petits dés réguliers afin qu'elle cuise uniformément et libère ses arômes sans brûler.
  3. 3
    Faites fondre le beurre à feu doux dans une petite poêle, ajoutez l'échalote et laissez-la suer doucement en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'elle devienne translucide et très tendre, soit environ 5 minutes ; poursuivez une minute de plus si vous souhaitez des notes légèrement caramélisées.
  4. 4
    Beurrez généreusement le fond et les parois d'un ramequin individuel pour faciliter le démoulage et apporter une petite saveur beurrée à la cuisson.
  5. 5
    Répartissez les échalotes confites au fond du ramequin en une couche homogène afin que chaque bouchée contienne des morceaux fondants.
  6. 6
    Cassez délicatement les œufs un à un au-dessus des échalotes : ouvrez-les dans une coupelle pour vérifier l'état du jaune puis versez-les doucement afin de conserver leur intégrité.
  7. 7
    Nappez chaque œuf d'environ 30 ml de crème fraîche épaisse en veillant à ce que la crème se répartisse autour et non qu'elle couvre entièrement le jaune, cela apportera onctuosité sans alourdir.
  8. 8
    Assaisonnez d'une pincée de sel et d'une pincée de poivre directement sur la crème et les blancs, en gardant à l'esprit que le sel intensifie la cuisson des protéines et doit rester discret pour préserver le côté coulant du jaune.
  9. 9
    Placez les ramequins dans le plat choisi puis versez de l'eau très chaude dans le plat jusqu'à mi-hauteur des ramequins pour obtenir une cuisson douce et régulière au bain-marie qui évitera des blancs caoutchouteux.
  10. 10
    Enfournez et laissez cuire 12 à 15 minutes : surveillez visuellement la prise des blancs, ils doivent être fermes tout en laissant les jaunes encore coulants ; adaptez le temps selon la taille des œufs et votre four.
  11. 11
    Sortez les ramequins du bain-marie avec précaution, essuyez rapidement l'extérieur si besoin, puis ciselez finement le persil frais et parsemez-en sur chaque préparation pour apporter une fraîcheur herbacée immédiate ; servez sans attendre avec du pain grillé pour tremper dans le jaune encore liquide.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir des œufs cocotte impeccables sans mauvaise surprise, contrôler la température du four est crucial car une fournée trop chaude fige rapidement le jaune et une cuisson trop douce allonge le temps et rend le blanc caoutchouteux. Préférer un four préchauffé stable et placer le plat au centre pour une chaleur homogène. Choisir des ramequins de même taille et remplir l’eau du bain-marie chaude mais non bouillante pour éviter un choc thermique qui ferait buller la crème. Utiliser des œufs à température ambiante réduit les fissures et assure une cuisson plus régulière du blanc. Beurrer généreusement le ramequin évite que la préparation n’accroche et facilite le démoulage si besoin. Ajuster la quantité de crème pour que le jaune reste nappant sans diluer le goût des échalotes, une cuillère à soupe par œuf suffit généralement. Saler légèrement avant cuisson pour ne pas tirer trop d’eau des ingrédients et poivrer après cuisson pour préserver les arômes. Surveiller les œufs dans les dernières minutes et tester en secouant très légèrement le ramequin pour sentir si le blanc est pris. Ciseler le persil au dernier moment pour libérer ses huiles et éviter qu’il noircisse.

Nutrition (pour 100g)

197
kcal
8g
Prot.
4g
Gluc.
16g
Lip.
1g
Fibres