Orientation
Affichage
Portions
Entrée

Œufs cocotte fondants au Cantal

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6), en position chaleur statique si possible, pour que la cuisson soit douce et uniforme ; pendant la montée en température, préparer tous les éléments à portée de main pour un montage rapide.
  2. 2
    Beurrer l'intérieur d'un ramequin avec une noisette de beurre en étalant avec le dos d'une cuillère pour créer une fine couche protectrice qui empêchera les œufs d'accrocher et apportera une légère saveur noisette.
  3. 3
    Casser délicatement les œufs un à un dans un bol pour vérifier qu'ils sont impeccables, puis les verser doucement dans le ramequin en faisant attention à ne pas rompre les jaunes afin de conserver une texture crémeuse.
  4. 4
    Verser la crème fraîche épaisse autour et légèrement sur les blancs sans noyer les jaunes ; la crème doit napper et apporter onctuosité sans diluer la cuisson.
  5. 5
    Râper le cantal jeune sur une râpe à gros trous et répartir généreusement le fromage râpé au-dessus des œufs en couche homogène pour qu'il fonde uniformément et forme une surface gratinée savoureuse.
  6. 6
    Assaisonner d'une petite pincée de sel et d'une pincée de poivre noir fraîchement moulu, en veillant à ne pas trop saler à cause du fromage ; goûter mentalement l'équilibre des saveurs avant cuisson.
  7. 7
    Ciseler finement la ciboulette et parsemer les brins sur le fromage, en gardant une partie pour la finition après cuisson afin d'apporter une note herbacée et une touche de couleur.
  8. 8
    Placer le ramequin dans un plat plus large et verser de l'eau chaude dans le plat jusqu'à mi-hauteur du ramequin pour un bain-marie ; cette technique garantit une cuisson douce et régulière des blancs sans dessécher les jaunes.
  9. 9
    Enfourner le plat et cuire 12 à 15 minutes : surveiller la prise des blancs en secouant légèrement le ramequin — ils doivent être fermes au toucher tandis que les jaunes restent tremblotants et coulants sous une fine pellicule de fromage fondu.
  10. 10
    Retirer le ramequin du bain-marie avec précaution, égoutter l'eau résiduelle si besoin, ajouter la ciboulette fraîche restante, laisser reposer 1 minute puis servir immédiatement pour préserver la texture fondante, accompagné de tranches de pain grillé pour tremper.
💡 Astuce du chef
La réussite des œufs cocotte tient souvent à la température et au timing précis, garder un four bien préchauffé et vérifier la chaleur avec un thermomètre évite des blancs trop caoutchouteux ou des jaunes surcuits. Lorsque le ramequin est beurré, une fine couche suffit pour faciliter le démoulage sans ajouter d’huile qui ferait frire les bords. Le choix du cantal influence la tenue et le goût donc râper le fromage juste avant d’en disperser pour préserver humidité et arômes et étaler une couche homogène pour une fusion régulière. La crème épaisse doit être ajoutée en quantité mesurée pour ne pas noyer l’œuf et répartie doucement autour du blanc pour obtenir une texture onctueuse sans effondrer le jaune. Saler modérément avant cuisson car le cantal est déjà salé et rectifier après cuisson si nécessaire. Le bain-marie doit être rempli d’eau chaude mais pas bouillante pour limiter les chocs thermiques et poser le plat avec précaution pour éviter les éclaboussures dans les ramequins. Surveiller la cuisson dès 10 minutes et tester en secouant légèrement le ramequin pour sentir la prise du blanc afin d’obtenir un jaune coulant. Parsemer la ciboulette au tout dernier instant pour qu’elle garde fraîcheur et parfum.

Nutrition (pour 100g)

275
kcal
13g
Prot.
2g
Gluc.
24g
Lip.
0g
Fibres