Orientation
Affichage
Portions
Brunch & Petit déjeuner

Œufs brouillés fondants à la crème

Prépa : 5 min
Cuisson : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Cassez les œufs dans un grand bol. Battez-les à la fourchette ou au fouet pendant 20–30 secondes, jusqu’à obtenir un mélange homogène et légèrement mousseux, puis assaisonnez avec le sel et le poivre.
  2. 2
    Faites fondre le beurre dans une poêle antiadhésive sur feu très doux, sans le laisser colorer. Il doit être liquide et rester jaune pâle.
  3. 3
    Versez les œufs dans la poêle et laissez-les commencer à prendre quelques secondes sans toucher. Remuez ensuite doucement avec une spatule en silicone, en ramenant les bords vers le centre pour former de larges nappes.
  4. 4
    Lorsque les œufs commencent à coaguler mais restent brillants et légèrement coulants, baissez davantage le feu. Incorporez la crème fraîche en filet, puis mélangez délicatement jusqu’à obtenir une texture veloutée.
  5. 5
    Retirez la poêle du feu lorsque les œufs sont presque pris : ils doivent rester moelleux et légèrement humides. La chaleur résiduelle finira la cuisson ; piquez une spatule dans une portion pour vérifier leur consistance.
  6. 6
    Transférez immédiatement les œufs dans une assiette chaude pour interrompre la cuisson. Servez sans attendre avec du pain grillé croustillant ou une salade verte légèrement assaisonnée, et ajoutez éventuellement un tour de moulin de poivre.
💡 Astuce du chef
Une poêle à fond épais aide à maintenir une chaleur douce et régulière.
Aérez légèrement les œufs au fouet ou à la fourchette pour éviter les poches de blanc.
Le beurre doit être fondu en début de cuisson sans prendre la couleur noisette.
Remuez lentement avec une spatule souple pour surveiller la prise des œufs.
Ajoutez la crème alors que le feu est très faible afin de limiter la surcuisson.
Assaisonnez les œufs à la fin du battage pour répartir le sel et le poivre.
Retirez la poêle avant la cuisson souhaitée, car la chaleur résiduelle poursuit la cuisson.
Servez immédiatement pour préserver la texture crémeuse et éviter qu’ils ne sèchent dans l’assiette.

Nutrition (pour 100g)

220
kcal
10g
Prot.
1g
Gluc.
19g
Lip.
0g
Fibres