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Brunch & Petit déjeuner

Œufs brouillés crémeux aux moules et persillade

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Casser les œufs dans un grand bol, incorporer une pincée de sel et de poivre puis fouetter juste assez pour homogénéiser le jaune et le blanc sans les rendre mousseux ; réserver.
  2. 2
    Peler l'échalote, la ciseler très finement sur une planche, effeuiller et hacher grossièrement le persil pour conserver de la texture et libérer les arômes.
  3. 3
    Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen-doux et y déposer le beurre en morceaux ; lorsqu'il commence à mousser sans brunir, incliner la poêle pour en enrober la surface.
  4. 4
    Ajouter l'échalote ciselée et la faire suer doucement 1 à 2 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'elle devienne translucide et légèrement dorée, sans coloration prononcée pour préserver sa douceur.
  5. 5
    Verser les moules déjà cuites dans la poêle, les remuer délicatement avec l'échalote pour les réchauffer uniformément pendant environ 1 à 2 minutes afin qu'elles rendent un peu de jus qui parfumera le mélange.
  6. 6
    Baisser le feu sur doux et répartir les œufs battus sur toute la surface de la poêle ; laisser coaguler quelques secondes puis, à l'aide d'une spatule, ramener doucement les bords vers le centre en procédant par mouvements lents et réguliers pour former de gros grains crémeux.
  7. 7
    Lorsque les œufs commencent juste à prendre mais restent encore brillants et moelleux, incorporer la crème fraîche en filet puis poursuivre la cuisson très doucement en remuant jusqu'à obtenir une texture onctueuse et légèrement coulante, évitant toute surcuisson.
  8. 8
    Goûter et ajuster l'assaisonnement avec une petite pincée de sel et de poivre si nécessaire, en veillant à ne pas masquer la saveur iodée des moules.
  9. 9
    Retirer immédiatement la poêle du feu et dresser sans attendre : servir les œufs brouillés aux moules bien chauds, parsemer de persil haché pour apporter fraîcheur et contraste de couleur.
💡 Astuce du chef
La cuisson des œufs mérite une attention continue car une chaleur trop vive donne rapidement des œufs secs et caoutchouteux, pratiquer une cuisson douce et continue permet d'obtenir une texture crémeuse et soyeuse. Lorsque les moules sont réchauffées garder le feu modéré évite qu'elles libèrent trop d'eau et diluent le mélange, retirer l'excès de liquide si nécessaire avec une cuillère avant d'ajouter les œufs. Les œufs battus ne doivent pas être trop vigoureusement aérés pour conserver une liaison élégante, un léger mélange homogène suffit. Utiliser une poêle à surface antiadhésive ou bien beurrer correctement la poêle assure un démoulage net et limite l'accrochage. Remuer lentement avec une spatule en bois ou silicone plutôt que fouetter empêche la formation de morceaux secs et favorise des curds moelleux. Ajouter la crème hors du feu ou à feu très doux évite la séparation et garantit une sauce lisse. Assaisonner en deux temps permet de corriger sans saler excessivement car la crème et les moules concentrent le sel. Hacher le persil juste avant le service préserve son parfum et éviter de l'incorporer trop tôt conserve la fraîcheur aromatique. Contrôler la cuisson en retirant la poêle avant arrêt complet évite le surcuisson par chaleur résiduelle.

Nutrition (pour 100g)

153
kcal
10g
Prot.
3g
Gluc.
11g
Lip.
0g
Fibres