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Brunch & Petit déjeuner

Œufs au plat au beurre noisette

Prépa : 5 min
Cuisson : 3 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Placez une poêle antiadhésive sur feu moyen et déposez-y le beurre. Laissez-le fondre jusqu'à ce qu'il mousse légèrement et prenne une teinte nacrée, en inclinant la poêle pour le répartir.
  2. 2
    Cassez chaque œuf dans un petit bol individuel, puis versez-les délicatement côte à côte au centre de la poêle, sans rompre les jaunes. Cette vérification permet aussi de retirer d'éventuels morceaux de coquille.
  3. 3
    Baissez légèrement le feu et laissez les blancs passer du transparent au mat sans bouillir. En fin de cuisson, augmentez un peu la chaleur, inclinez la poêle et arrosez les blancs avec le beurre fondu pour obtenir des bords plus croustillants.
  4. 4
    Comptez environ 2 à 4 minutes selon le feu et l'épaisseur de la poêle. Les blancs doivent être complètement pris, tandis que les jaunes restent coulants ou légèrement pris, selon votre préférence.
  5. 5
    Assaisonnez juste avant de retirer les œufs avec le sel et le poivre, sans percer les jaunes. Glissez une spatule fine sous chacun, puis transférez-les sur l'assiette en conservant leur forme.
💡 Astuce du chef
Surveillez le beurre : trop chaud, il brûle et devient amer ; juste moussé, il accompagne la cuisson sans noircir.
Utilisez une poêle antiadhésive propre et adaptée à la quantité d’œufs pour limiter les éclaboussures.
Couvrez brièvement la poêle pendant une minute si les blancs cuisent trop lentement, sans prolonger la cuisson du jaune.
Casser les œufs dans un bol permet de contrôler la fraîcheur, d’écarter les coquilles et de mieux placer les jaunes.
Déposez le sel sur le blanc en fin de cuisson pour assaisonner sans liquéfier l’œuf.
Réduisez le feu si les bords brunissent trop vite, afin de garder un jaune coulant.
Laissez reposer les œufs à température ambiante quelques minutes avant cuisson pour réduire le choc thermique et favoriser des jaunes centrés.
Arrosez légèrement les blancs avec le beurre fondu, à l’aide d’un couvercle ou d’une cuillère, pour les cuire sans les dessécher.
Servez immédiatement : le jaune se fige et le blanc durcit en refroidissant.

Nutrition (pour 100g)

247
kcal
11g
Prot.
1g
Gluc.
22g
Lip.
0g
Fibres