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Entrée

Saint-Jacques nacrées sur poivrons confits

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par préparer les poivrons : rincez-les, coupez-les en deux pour retirer les pépins et les membranes, puis taillez-les en fines lamelles régulières afin qu'elles cuisent de manière homogène. Émincez la gousse d'ail très finement ou écrasez-la et hachez-la pour libérer tous les arômes sans brûler.
  2. 2
    Versez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une large poêle à fond épais et chauffez-la à feu moyen. Ajoutez les lamelles de poivron et l'ail, étalez-les en une seule couche pour faciliter l'évaporation de l'eau et commencez la cuisson sans couvrir. Remuez délicatement dès que les bords commencent à fondre pour éviter qu'ils n'accrochent.
  3. 3
    Baissez le feu à doux puis laissez mijoter doucement pendant environ 20 minutes : l'objectif est que les poivrons deviennent tendres et translucides, presque confits, en développant une saveur sucrée. Remuez toutes les 3 à 5 minutes en raclant le fond pour décoller les sucs, et surveillez la texture pour qu'elle reste fondante sans réduire en purée.
  4. 4
    Quand les poivrons ont pris une belle texture confite, augmentez légèrement le feu et versez la cuillère à soupe de vinaigre balsamique. Assaisonnez d'une pincée de sel et d'une pincée de poivre. Mélangez pour bien enrober les lamelles et laissez réduire 4 à 5 minutes : le balsamique va caraméliser légèrement et concentrer les saveurs, apportant une belle acidité maîtrisée.
  5. 5
    Pendant que les poivrons réduisent, préparez les Saint-Jacques : essuyez-les délicatement avec du papier absorbant pour ôter l'excès d'humidité (c'est essentiel pour obtenir une jolie croûte). Assaisonnez-les très légèrement de sel et de poivre juste avant la cuisson.
  6. 6
    Chauffez l'autre cuillère d'huile d'olive dans une poêle antiadhésive à feu vif jusqu'à ce qu'elle frémisse mais sans fumer. Déposez les noix de Saint-Jacques bien espacées et sans les déplacer. Saisissez-les 1 à 2 minutes de chaque côté : cherchez une coloration dorée et une caramélisation en surface tout en gardant l'intérieur moelleux et légèrement nacré. Ne les laissez pas trop cuire pour éviter qu'elles ne deviennent caoutchouteuses.
  7. 7
    Réchauffez brièvement les poivrons confits si nécessaire et répartissez-les en lit généreux au centre des assiettes chaudes. Disposez délicatement les noix de Saint-Jacques chaudes par-dessus en les espaçant pour une présentation soignée.
  8. 8
    Ciselez finement le persil frais et parsemez-en les assiettes juste avant de servir pour apporter une note herbacée. Servez immédiatement pour profiter du contraste entre le moelleux des poivrons confits et la texture fondante des Saint-Jacques saisies.
💡 Astuce du chef
La réussite dépend souvent de petits réglages simples mais déterminants, commencer par bien sécher les noix de Saint-Jacques avant cuisson évite la vapeur et favorise une belle caramélisation en surface. Contrôler la température de la poêle garantit une saisie nette sans surcuisson, une poêle très chaude avec un filet d'huile permet de dorer en 1 à 2 minutes sans laisser coller. Ne pas entasser les coquilles dans la poêle préserve l'espace de cuisson et limite la perte de chaleur, cuire en plusieurs fois si besoin. Pour les poivrons confits maintenir un feu doux et remuer de temps en temps empêche qu'ils accrochent tout en développant des sucres naturels. Ajuster le sel en fin de cuisson évite d'extraire trop d'eau en début et conserve la texture fondante. Une petite quantité de vinaigre ajoutée à la fin relève sans masquer les saveurs mais doit être réduite pour ne pas liquéfier le confit. Goûter et rectifier le poivre avant de dresser permet d'équilibrer l'ensemble. Laisser reposer une minute les noix hors du feu stabilise leur jus et évite qu'elles deviennent caoutchouteuses. Utiliser un persil frais bien essoré et ciselé au dernier moment apporte fraicheur sans humecter le plat.

Nutrition (pour 100g)

127
kcal
7g
Prot.
5g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres