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Entrée

Saint-Jacques nacrées sur poivrons confits

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez les poivrons, coupez-les en deux et retirez les pépins et les membranes. Taillez-les en fines lamelles régulières, puis émincez ou écrasez l'ail et hachez-le finement, sans le laisser prendre couleur.
  2. 2
    Chauffez une partie de l'huile d'olive dans une large poêle à fond épais, à feu moyen. Ajoutez les poivrons et l'ail en une seule couche, sans couvrir. Remuez lorsque les bords commencent à fondre, avant qu'ils n'accrochent.
  3. 3
    Baissez à feu doux et laissez mijoter 20 minutes. Remuez toutes les 3 à 5 minutes en raclant le fond : les poivrons doivent devenir tendres et translucides, presque confits, tout en restant fondants et entiers.
  4. 4
    Augmentez légèrement le feu, ajoutez le vinaigre balsamique, le sel et le poivre, puis mélangez. Laissez réduire 4 à 5 minutes, jusqu'à ce que le vinaigre ait légèrement caramélisé sans liquéfier les poivrons.
  5. 5
    Essuyez délicatement les noix de Saint-Jacques avec du papier absorbant pour retirer l'humidité. Salez et poivrez très légèrement juste avant la cuisson.
  6. 6
    Chauffez le reste de l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive, à feu vif, jusqu'à ce qu'elle frémisse sans fumer. Déposez les noix bien espacées, sans les déplacer, et saisissez-les 1 à 2 minutes de chaque côté. Elles doivent être dorées dehors et nacrées au centre. Laissez-les reposer une minute hors du feu.
  7. 7
    Réchauffez brièvement les poivrons si nécessaire, puis répartissez-les au centre des assiettes chaudes. Disposez délicatement les noix de Saint-Jacques par-dessus, en les espaçant.
  8. 8
    Ciselez finement le persil et parsemez-en les assiettes juste avant de servir. Servez immédiatement, pendant que les poivrons sont fondants et les Saint-Jacques encore nacrées.
💡 Astuce du chef
Séchez soigneusement les noix de Saint-Jacques pour éviter qu'elles ne rendent de l'eau et favoriser leur caramélisation.
La poêle doit être très chaude, mais l'huile ne doit pas fumer.
Espacez les noix ; cuisez-les en plusieurs fois si nécessaire pour ne pas faire chuter la température.
Maintenez les poivrons à feu doux et remuez régulièrement pour éviter qu'ils n'accrochent.
Ajoutez le sel en fin de cuisson des poivrons afin de préserver leur texture.
Réduisez le vinaigre après l'avoir ajouté, sinon le confit deviendra liquide.
Goûtez et rectifiez le poivre avant de dresser.
Laissez reposer les noix une minute hors du feu pour stabiliser leur jus.
Essorez le persil et ciselez-le au dernier moment pour ne pas humidifier le plat.

Nutrition (pour 100g)

127
kcal
7g
Prot.
5g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres