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Entrée

Saint-Jacques snackées aux épices douces

Prépa : 15 min
Cuisson : 5 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez délicatement les noix de Saint-Jacques sous un filet d'eau froide, puis séchez-les sur du papier absorbant en les tapotant. Laissez-les reposer quelques minutes à température ambiante ; leur surface doit être bien sèche avant la cuisson.
  2. 2
    Mélangez dans un petit bol le paprika, le cumin, la coriandre, le sel et le poivre noir. Tamisez le mélange ou frottez-le entre vos doigts pour éliminer les grumeaux, puis goûtez-en une toute petite pincée et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  3. 3
    Écrasez finement l'ail avec le plat d'un couteau, puis pelez-le. Faites chauffer une poêle à feu moyen-vif avec l'huile d'olive et une partie du beurre ; la matière grasse doit être chaude sans fumer, et le beurre ne doit pas noircir.
  4. 4
    Ajoutez l'ail écrasé sur le bord de la poêle et faites-le revenir 30 à 45 secondes, jusqu'à ce qu'il sente bon sans colorer. Retirez-le si vous le souhaitez, puis inclinez la poêle et nappez la matière grasse avec une cuillère.
  5. 5
    Enrobez délicatement chaque face des noix de Saint-Jacques avec le mélange d'épices, en vous aidant des doigts ou d'une spatule. La couche doit rester fine et régulière, sans recouvrir complètement la noix.
  6. 6
    Déposez les noix dans la poêle chaude sans les serrer. Saisissez-les 1,5 à 2 minutes sur la première face sans les déplacer, jusqu'à formation d'une croûte dorée. Retournez-les une seule fois et poursuivez la cuisson 1,5 à 2 minutes ; la chair doit être opaque au centre, ferme au toucher mais encore juteuse.
  7. 7
    Retirez les noix sur un plat chaud. Ajoutez le reste du beurre dans la poêle au dernier instant, ou déglacez-la avec une cuillère d'eau ou un trait de jus de citron, puis arrosez légèrement les noix. Laissez reposer 1 à 2 minutes avant de servir avec un légume vapeur ou une salade verte.
💡 Astuce du chef
Séchez soigneusement les noix sans les frotter : une surface humide rendrait de l'eau et limiterait la coloration.
Salez légèrement avant la cuisson, puis rectifiez l'assaisonnement en fin de cuisson si nécessaire.
Tamisez les épices ou frottez-les entre vos doigts pour obtenir une couche homogène, sans grumeaux.
Chauffez la poêle à feu moyen-vif et ajoutez la matière grasse chaude, mais non fumante.
Placez l'ail écrasé sur le bord de la poêle pour parfumer le beurre sans le brûler ni le rendre amer.
Retournez les noix une seule fois et surveillez leur couleur ainsi que leur fermeté pour éviter une texture caoutchouteuse.
Laissez reposer les noix 1 à 2 minutes hors du feu afin que leur chair se détende.
Au dernier instant, ajoutez un filet d'huile d'olive cru ou le reste du beurre pour renforcer le brillant et la richesse du plat.

Nutrition (pour 100g)

205
kcal
17g
Prot.
4g
Gluc.
13g
Lip.
1g
Fibres