Orientation
Affichage
Portions
Entrée

Saint-Jacques à la nage, crème au vin blanc

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par éplucher l'échalote, puis taillez-la en très fine brunoise.
  2. 2
    Faites chauffer une poêle à feu moyen avec l'huile d'olive et le beurre. Quand le beurre mousse sans brunir, baissez légèrement le feu.
  3. 3
    Ajoutez l'échalote et faites-la suer doucement en remuant régulièrement, jusqu'à ce qu'elle devienne translucide et légèrement nacrée, sans coloration.
  4. 4
    Déglacez avec le vin blanc à feu vif et grattez le fond de la poêle. Portez à frémissement, puis laissez réduire de moitié.
  5. 5
    Ajoutez le fumet de poisson, ramenez à léger frémissement et laissez mijoter quelques minutes.
  6. 6
    Baissez le feu et incorporez la crème fraîche en fouettant doucement. Assaisonnez de sel et de poivre blanc, puis maintenez la nage à peine chaude pendant trois minutes, sans la faire bouillir.
  7. 7
    Chauffez une autre poêle à feu vif et essuyez les noix de Saint-Jacques avec du papier absorbant. Saisissez-les une première minute sans les bouger, jusqu'à obtenir une croûte dorée. Retournez-les et poursuivez la cuisson une minute supplémentaire, en gardant un cœur tendre et nacré.
  8. 8
    Répartissez les noix chaudes dans des assiettes creuses ou des coupelles. Nappez-les avec la nage chaude, sans les noyer, puis vérifiez l'assaisonnement de la sauce.
  9. 9
    Ciselez finement le persil et parsemez-en les Saint-Jacques juste avant de servir. Servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Maintenez la nage à peine chaude après l'ajout de la crème : une ébullition la ferait réduire trop vite et pourrait la faire tourner.
Utilisez des noix de taille homogène pour qu'elles cuisent dans le même temps.
Essuyez bien les Saint-Jacques avant de les saisir afin qu'elles dorent au lieu de rendre leur eau.
Filtrez la nage après la réduction si vous souhaitez une sauce parfaitement lisse.
Mesurez le vin blanc et le fumet avec précision pour conserver l'équilibre de la sauce.
Goûtez après l'ajout de la crème avant de rectifier le sel et le poivre blanc.
Ciselez le persil au dernier moment et ajoutez-le juste avant le service.

Nutrition (pour 100g)

117
kcal
8g
Prot.
3g
Gluc.
6g
Lip.
0g
Fibres