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Dessert

Nid de meringue aux fruits rouges

Prépa : 25 min
Cuisson : 1h 30 min
Repos : 1h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 90°C, grille au centre. Recouvrez une plaque de papier sulfurisé et tracez éventuellement des cercles guides pour former les nids.
  2. 2
    Séparez les blancs des jaunes dans un bol propre et sec. Fouettez les blancs à vitesse moyenne jusqu’à obtenir une mousse, puis augmentez la vitesse. Incorporez le sucre en plusieurs fois jusqu’à ce que la meringue soit brillante, ferme et forme un bec d’oiseau.
  3. 3
    Transférez la meringue dans une poche munie d’une douille large, ou utilisez deux cuillères. Dressez des cercles en spirale sur la plaque, en montant les bords pour former un creux central. Lissez légèrement et éliminez les pointes instables.
  4. 4
    Enfournez pendant 1h30, jusqu’à ce que les nids soient croquants à l’extérieur et encore légèrement tendres au cœur, sans coloration. Éteignez le four et laissez-les refroidir à l’intérieur, porte entrouverte.
  5. 5
    Fouettez la crème liquide très froide, d’abord à petite vitesse puis à vitesse plus élevée, jusqu’à obtenir une chantilly ferme. Incorporez le sucre glace en fin de montage et arrêtez dès que la crème tient bien.
  6. 6
    Lavez délicatement les fruits rouges, égouttez-les et équeutez les fraises. Coupez-les en quartiers si nécessaire, puis mélangez les fruits avec précaution pour ne pas les écraser.
  7. 7
    Au moment de servir, déposez chaque nid sur une assiette. Garnissez le creux de chantilly, puis répartissez les fruits rouges sur le dessus sans les écraser.
  8. 8
    Ciselez quelques feuilles de menthe fraîche et répartissez-les sur les nids. Servez immédiatement pour préserver le croquant, ou réservez très brièvement au frais et consommez dans les heures qui suivent.
💡 Astuce du chef
Utilisez des blancs à température ambiante et fouettez-les à vitesse modérée pour obtenir des bulles fines et stables.
Ajoutez le sucre en pluie fine lorsque les blancs commencent à prendre du corps, afin d’éviter une meringue granuleuse.
Dressez les nids sur une plaque froide recouverte de papier cuisson pour les détacher plus facilement.
Respectez la cuisson à basse température et laissez refroidir les nids porte entrouverte pour limiter les fissures.
Gardez la crème et le bol très froids, puis ajoutez le sucre glace en fin de montée pour préserver la tenue de la chantilly.
Conservez les meringues à l’abri de l’humidité et garnissez-les au dernier moment.
Égouttez et essuyez les fruits avant de les déposer sur la meringue, afin qu’ils la détrempent moins.
Adaptez le sucre glace à l’acidité des fruits.

Nutrition (pour 100g)

217
kcal
3g
Prot.
26g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres