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Dessert

Nectarines rôties au sabayon framboise onctueux

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C et préparer une plaque recouverte de papier cuisson pour éviter que les fruits n’attachent pendant la cuisson.
  2. 2
    Laver soigneusement les nectarines, les essuyer puis les couper en deux autour du noyau ; enlever les noyaux en veillant à conserver la pulpe intacte et disposer les moitiés, face coupée vers le haut, sur la plaque en les espaçant pour une cuisson uniforme.
  3. 3
    Enfourner les nectarines et cuire 12 à 15 minutes jusqu’à ce que la chair soit tendre et commence à caraméliser sur les bords ; retirer la plaque du four et laisser tiédir légèrement pendant que vous préparez la sauce.
  4. 4
    Préparer un bain-marie : porter à frémissement une casserole d’eau sans ébullition vigoureuse pour ne pas surchauffer les œufs.
  5. 5
    Dans un bol résistant à la chaleur, verser les jaunes d’œufs et le sucre puis fouetter énergiquement jusqu’à obtenir une texture claire et légèrement mousseuse qui augmente de volume.
  6. 6
    Incorporer le vin blanc doux et le jus de citron aux jaunes sucrés, mélanger pour homogénéiser puis poser le bol sur le bain-marie en remuant constamment avec un fouet en décrivant des mouvements rapides afin d’éviter la coagulation.
  7. 7
    Cuire le sabayon en maintenant une chaleur douce ; poursuivre le fouettage jusqu’à obtenir une crème onctueuse, épaisse et nappante qui forme un ruban lorsqu’on relève le fouet, puis retirer le bol du bain-marie.
  8. 8
    Passer rapidement les framboises sous l’eau, les égoutter et les incorporer délicatement au sabayon tiède à l’aide d’une maryse pour conserver quelques morceaux et une belle couleur, ou les écraser légèrement si vous préférez une sauce plus lisse.
  9. 9
    Dresser : répartir les nectarines tièdes sur des assiettes, napper de sabayon framboisé à la texture brillante et onctueuse, éventuellement parsemer de quelques framboises entières ou d’un zeste de citron pour apporter contraste et fraîcheur, et servir sans attendre pour profiter du contraste chaud-froid et des arômes.
💡 Astuce du chef
La réussite repose sur la maîtrise de la température et du rythme de travail, car un four trop vif dessèche les fruits tandis qu’une cuisson insuffisante laisse une chair froide et peu parfumée. Contrôler la chaleur du four avec un thermomètre évite les écarts et disposer les demi-nectarines côté coupé vers le haut garantit une cuisson homogène et une concentration des sucres sans les caraméliser excessivement. Pour le sabayon, utiliser un bol en métal propre et sec favorise une montée régulière et limite le risque de coagulation des jaunes. Fouetter à la vitesse et au rythme constants, en gardant le bain-marie à frémissement doux, assure une texture mousseuse plutôt qu’une crème granuleuse. Respecter la proportion œufs/sucre et goûter légèrement avant d’ajouter les framboises évite un sabayon trop sucré ou trop acide. Incorporer les framboises hors du feu à l’aide d’une maryse préserve leurs arômes frais et évite de briser les grains par agitation trop vigoureuse. Laisser reposer le sabayon quelques minutes hors du feu stabilise la texture et facilite le nappage sans qu’il ne coule aussitôt. Enfin servir tiède garantit que les nectarine et sabayon s’équilibrent en température pour une sensation en bouche optimale.

Nutrition (pour 100g)

99
kcal
2g
Prot.
17g
Gluc.
2g
Lip.
2g
Fibres