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Apéritif

Muffins salés au jambon et aux olives

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180 °C (thermostat 6) et placer une grille au centre. Préparer les caissettes en papier ou huiler légèrement les empreintes à muffins avec une partie de l'huile d'olive.
  2. 2
    Dans un grand saladier, tamiser la farine avec la levure chimique. Creuser un puits, casser l'œuf au centre et l'incorporer doucement à la fourchette jusqu'à obtenir une préparation sans grumeaux.
  3. 3
    Verser le lait en filet tout en fouettant, puis ajouter le reste de l'huile d'olive. Mélanger juste assez pour obtenir une pâte homogène et brillante, sans la travailler davantage.
  4. 4
    Couper le jambon blanc en petits dés et les olives vertes en rondelles fines. Mélanger le jambon et les olives avec le fromage râpé dans un bol.
  5. 5
    Incorporer le mélange de jambon, d'olives et de fromage à la pâte en pliant délicatement avec une maryse ou une cuillère en bois. Ajouter le sel et le poivre sans excès, car le jambon et le fromage sont déjà salés.
  6. 6
    Répartir la préparation dans les moules en les remplissant jusqu'aux trois quarts. Tapoter légèrement les moules sur le plan de travail pour chasser les bulles d'air, puis lisser la surface avec le dos d'une cuillère.
  7. 7
    Enfourner et cuire 20 à 25 minutes. Les muffins doivent être dorés ; la lame d'un couteau plantée au centre doit ressortir sèche ou avec une ou deux miettes moelleuses, sans pâte crue.
  8. 8
    À la sortie du four, laisser tiédir les muffins 5 minutes dans les empreintes, puis les démouler sur une grille pour éviter la condensation. Servir chaud ou tiède.
💡 Astuce du chef
Mesurer la farine et la levure avec précision, à la balance ou dans une tasse nivelée, pour éviter une pâte trop compacte.

Si la pâte paraît collante, la laisser reposer 10 minutes au frais avant de la répartir dans les moules.

Mélanger les ingrédients liquides jusqu'à homogénéité, puis s'arrêter dès que la pâte est lisse pour préserver une mie aérée.

Couper le jambon en petits dés et les olives en rondelles fines pour les répartir régulièrement dans les muffins.

Incorporer tout le fromage râpé à la pâte ; il fond ainsi au cœur des muffins sans ajouter de garniture en surface.

Remplir les moules à hauteur constante et les tapoter légèrement pour chasser les bulles d'air.

Un four bien préchauffé et une chaleur stable favorisent une croûte dorée sans dessécher l'intérieur.

Laisser reposer les muffins 5 minutes avant de les démouler afin que la mie se stabilise.

Nutrition (pour 100g)

247
kcal
11g
Prot.
20g
Gluc.
13g
Lip.
1g
Fibres