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Muffins aux Myrtilles

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C, chaleur classique ou tournante, avec la grille au centre. Pendant la préchauffe, préparer les ingrédients.
  2. 2
    Tamiser la farine avec la levure chimique dans un grand saladier, puis ajouter le sucre et le sel. Remuer au fouet jusqu'à ce que les ingrédients soient bien répartis.
  3. 3
    Dans un bol, casser l’œuf et le battre légèrement à la fourchette. Incorporer le lait, l'huile végétale et l'extrait de vanille, puis émulsionner jusqu'à obtenir un liquide homogène, sans mousse excessive.
  4. 4
    Verser le mélange liquide sur les ingrédients secs. Mélanger rapidement à la spatule, par raclage et pliage, jusqu'à humidifier la farine ; la pâte doit rester légèrement grumeleuse.
  5. 5
    Rincer et essuyer délicatement les myrtilles si nécessaire, puis les incorporer à la spatule. Si elles sont très juteuses, les fariner légèrement pour limiter la coloration de la pâte.
  6. 6
    Préparer le moule à muffins ou les caissettes. Remplir chaque alvéole aux trois quarts avec une cuillère à glace ou deux cuillères, puis taper légèrement le moule pour chasser les bulles et niveler la pâte.
  7. 7
    Enfourner immédiatement et cuire pendant 20 à 25 minutes. La surface doit être dorée et légèrement bombée ; un cure-dent planté au centre doit ressortir sec ou avec une ou deux miettes moelleuses, sans pâte crue.
  8. 8
    Sortir les muffins du four et les laisser reposer 5 à 10 minutes dans le moule. Démouler sur une grille et laisser refroidir complètement ; déguster tiède ou à température ambiante.
💡 Astuce du chef
Tamiser la farine avec la levure chimique et le sel aide à obtenir une pâte sans grumeaux.
Mélanger brièvement les ingrédients secs et liquides limite le développement du gluten et préserve une mie aérienne.
Utiliser des myrtilles froides et les enrober légèrement de farine les aide à rester réparties et à libérer moins de jus.
Contrôler la température du four avec un thermomètre évite une coloration trop rapide ou une mie dense.
Remplir les caissettes aux trois quarts permet d'obtenir une collerette sans débordement.
Ne pas ouvrir la porte du four durant les dix premières minutes afin d'éviter que les muffins ne s'affaissent.
Si le dessus brunit trop, sortir les muffins quelques minutes avant la fin : la chaleur résiduelle terminera la cuisson après le contrôle au cure-dent.
Ajuster légèrement le lait selon la taille de l’œuf pour obtenir une pâte souple, mais pas liquide.

Nutrition (pour 100g)

260
kcal
5g
Prot.
36g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres