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Portions
Plat

Mousseline de brocolis

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez les bouquets de brocoli sous l’eau froide, égouttez-les, puis détaillez-les en petits morceaux réguliers.
  2. 2
    Pelez la pomme de terre et taillez-la en cubes de taille uniforme, proches de celle des morceaux de brocoli.
  3. 3
    Disposez les légumes dans le panier d’un cuit-vapeur ou dans une casserole perforée au-dessus d’un fond d’eau frémissante. Couvrez et laissez cuire 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que la pomme de terre soit fondante et le brocoli tendre mais encore vert éclatant.
  4. 4
    Piquez les légumes avec la pointe d’un couteau : elle doit s’enfoncer sans résistance. Retirez-les immédiatement, puis laissez-les tiédir une minute pour évacuer l’excès d’humidité.
  5. 5
    Transférez les légumes dans un grand bol chaud ou dans le bol du mixeur. Chauffez le lait, ajoutez une partie du beurre en petits morceaux, puis versez le lait chaud en filet.
  6. 6
    Mixez par courtes impulsions, puis augmentez la vitesse jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse. Raclez les parois avec une spatule si nécessaire et vérifiez la finesse sans laisser la purée surchauffer.
  7. 7
    Incorporez le sel et le poivre progressivement. Goûtez la purée tiède, puis rectifiez l’assaisonnement sans masquer la saveur du brocoli.
  8. 8
    Servez immédiatement la purée encore chaude, avec le reste du beurre fondu ou un filet d’huile d’olive si souhaité. Vous pouvez aussi la réserver au bain-marie doux pour la maintenir onctueuse avant dégustation.
💡 Astuce du chef
Choisissez des morceaux de taille proche pour que le brocoli et la pomme de terre cuisent ensemble.

Égouttez soigneusement les légumes et laissez-les tiédir quelques minutes pour éviter une purée trop liquide.

Chauffez le lait et le beurre avant de les incorporer pour obtenir une texture plus satinée.

Mixez par courtes impulsions en raclant les parois afin de maîtriser la texture et de limiter la surchauffe, qui peut rendre la purée collante.

Goûtez la purée tiède et rectifiez le sel progressivement.

Si la purée est trop dense, détendez-la avec un filet de lait chaud plutôt qu’avec de l’eau froide.

Un mixeur plongeant donne une texture plus aérienne ; une lame bien affûtée limite la chauffe et aide à préserver la couleur.

Nutrition (pour 100g)

79
kcal
2g
Prot.
11g
Gluc.
3g
Lip.
2g
Fibres