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Dessert

Mousse de Fraises Fraîches et Onctueuse

Prépa : 25 min
Repos : 2h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Laver soigneusement les fraises sous l'eau froide, retirer les queues et égoutter sur un torchon propre ; placer ensuite les fruits dans le bol d'un mixeur et réduire en purée très lisse en raclant les parois pour obtenir une texture homogène sans morceaux, puis goûter et ajuster légèrement l'acidité si besoin.
  2. 2
    Casser l'œuf et séparer le blanc ; dans un saladier propre et parfaitement sec, verser le blanc avec une toute petite pincée de sel et monter en neige ferme au batteur électrique à vitesse moyenne puis rapide jusqu'à ce que des pics se tiennent bien sans s'effondrer.
  3. 3
    Placer la crème fraîche entière très froide dans un autre bol et fouetter avec un fouet électrique jusqu'à obtenir une chantilly onctueuse et stable : la crème doit napper le fouet et former des vagues souples, sans devenir granuleuse.
  4. 4
    Ajouter le sucre en poudre directement dans la purée de fraises et mélanger vigoureusement à la spatule ou au fouet jusqu'à dissolution complète du sucre et à ce que la purée soit brillante et légèrement épaissie.
  5. 5
    Incorporer la chantilly à la purée sucrée en trois fois : verser un tiers de la crème, mélanger vigoureusement pour détendre l'appareil, puis incorporer les deux tiers restants délicatement en effectuant des mouvements de bas en haut avec une maryse pour conserver un maximum d'air.
  6. 6
    Ajouter enfin les blancs montés en neige en deux fois : verser la première moitié et mélanger en soulevant afin d'assouplir la préparation, puis incorporer le reste avec des gestes lents et enveloppants pour ne pas casser les mousses et obtenir une texture aérienne et soyeuse.
  7. 7
    Répartir la mousse dans des coupes ou verrines, lisser légèrement la surface, couvrir et placer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures pour que la mousse prenne et que les arômes se mêlent ; servir bien frais, éventuellement décoré de quelques fraises entières ou d'une feuille de menthe juste avant de déguster.
💡 Astuce du chef
Une purée de fraises bien égouttée et tamisée évitera une mousse aqueuse et garantira une tenue légère. La crème doit être très froide et fouettée juste au bon stade soyeux pour conserver de l’onctuosité sans tourner en beurre. Un sucre fin ajouté progressivement permet d’ajuster l’onctuosité sans alourdir la texture. Les blancs montés demandent un bol et des fouets parfaitement propres pour monter plus vite et tenir mieux. Incorporer les éléments en mouvements larges et enveloppants évite de casser les bulles et préserve l’aération indispensable à la légèreté. Si la purée est trop liquide, réduire légèrement sur feu doux pour concentrer la saveur sans caraméliser. Un passage bref au mixeur plongeant après ajout du sucre homogénéise sans dégonfler si l’on s’arrête dès que la texture devient lisse. Refroidir la préparation dans un récipient froid accélère la prise et améliore la tenue. Respecter un repos d’au moins deux heures mais pas plus de vingt-quatre heures pour garder la fraîcheur des fraises. Goûter et ajuster subtilement le sucre à froid pour équilibrer acidité et douceur.

Nutrition (pour 100g)

147
kcal
2g
Prot.
12g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres