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Dessert

Mousse chocolat noir et avocat fondante

Prépa : 20 min
Cuisson : 10 min
Repos : 1h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par hacher finement le chocolat noir pour qu'il fonde uniformément ; faites-le fondre doucement au bain-marie sur feu doux en remuant régulièrement avec une spatule jusqu'à obtenir une consistance brillante et délicatement visqueuse — si vous utilisez le micro-ondes, chauffez par tranches de 15 secondes en remuant entre chaque pour éviter la surcuisson.
  2. 2
    Pendant que le chocolat fond, coupez l'avocat en deux, retirez le noyau puis, à l'aide d'une cuillère, prélevez la chair en la déposant immédiatement dans un bol pour limiter l'oxydation ; vérifiez que la chair est bien mûre et onctueuse, sans fibres dures.
  3. 3
    À l'aide d'un mixeur plongeant ou d'un robot, réduisez la chair d'avocat en purée lisse en raclant les parois pour ne laisser aucun morceau ; ajoutez le sirop d'érable, l'extrait de vanille et la pincée de sel, puis mixez encore pour amalgamer les arômes.
  4. 4
    Versez le chocolat fondu tiédi sur la purée d'avocat et incorporez-le en plusieurs fois : mixez brièvement entre chaque addition pour obtenir une crème homogène, aérienne et sans grumeaux, en veillant à ne pas trop chauffer la préparation afin de conserver une texture mousseuse.
  5. 5
    Goûtez et rectifiez l'équilibre sucre-sel si nécessaire en ajoutant un filet de sirop d'érable ou une toute petite pincée de sel, puis répartissez la mousse dans des verrines ou des ramequins à l'aide d'une cuillère ou d'une poche à douille pour une présentation nette.
  6. 6
    Filmez au contact ou couvrez légèrement et placez au réfrigérateur au moins une heure afin que la mousse se raffermisse et que les saveurs se lient ; sortez 10 minutes avant de servir pour que la texture retrouve souplesse, puis décorez selon l'envie (copeaux de chocolat, zestes d'agrume ou fruits rouges) juste avant de déguster.
💡 Astuce du chef
Choisir des avocats parfaitement mûrs au toucher mais non pâteux apporte une onctuosité naturelle et évite l'ajout excessif de liquide. Tester la cuisson du chocolat par petites touches avec une cuillère garantit une fonte homogène sans grain ni goût de brûlé. Travailler le mélange encore tiède favorise une émulsion plus lisse et empêche la prise de filaments gras. Ajuster le sirop d'érable progressivement permet de doser la douceur sans masquer le cacao. Une pincée de sel fine et bien dissoute rehausse le parfum du chocolat et équilibre l'ensemble. Utiliser un mixeur puissant ou un blender avec des pauses évite la surchauffe et donne une texture aérienne sans filaments. Racler régulièrement les parois pour incorporer toute la chair d'avocat assure une mousse homogène et sans morceaux. Respecter le repos au froid permet à la texture de se raffermir naturellement et de concentrer les arômes. Transférer dans des contenants peu profonds accélère le refroidissement uniforme et évite la séparation. Goûter et rectifier légèrement l’assaisonnement juste avant le service garantit un équilibre final parfait.

Nutrition (pour 100g)

269
kcal
3g
Prot.
21g
Gluc.
20g
Lip.
7g
Fibres