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Apéritif

Mousse de concombre aérienne et menthe fraîche

Prépa : 20 min
Cuisson : 5 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par laver soigneusement le concombre sous l'eau froide pour éliminer toute impureté, puis épluchez-le à l'aide d'un économe si la peau est épaisse ou amère ; coupez ensuite les extrémités, coupez le légume en deux dans la longueur et, si vous souhaitez une texture plus légère, retirez les graines avec une petite cuillère avant de détailler la chair en dés réguliers d'environ 1 cm pour faciliter le mixage.
  2. 2
    Placez les morceaux de concombre dans le bol du mixeur ou du blender, ajoutez le fromage blanc bien frais et le jus de citron pour apporter de la vivacité ; incorporez les feuilles de menthe lavées et séchées grossièrement pour libérer leurs arômes, puis assaisonnez avec la pincée de sel et la pincée de poivre.
  3. 3
    Mixez par à-coups d'abord pour broyer le tout, puis mixez en continu en raclant les parois avec une spatule si nécessaire jusqu'à obtenir une texture lisse et aérienne, légère mais suffisamment onctueuse pour napper une cuillère.
  4. 4
    Goûtez la préparation et rectifiez l'assaisonnement en ajoutant, si besoin, une pointe de sel ou un trait de jus de citron pour rééquilibrer l'acidité ; si la mousse vous semble trop épaisse, ajustez la consistance avec un tout petit peu d'eau glacée ou de fromage blanc supplémentaire, en mélangeant délicatement pour ne pas alourdir la structure mousseuse.
  5. 5
    Transvasez la mousse dans des ramequins ou une poche à douille pour un dressage soigné, puis placez au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes afin de raffermir la texture et de laisser les saveurs se lier ; servez très frais, garni de quelques feuilles de menthe ciselées et, si souhaité, d'un filet d'huile d'olive ou d'une pincée de zeste de citron pour rehausser les parfums.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une mousse de concombre impeccable, garder une partie des concombres bien égouttée évite une texture aqueuse et permet d’obtenir de l’onctuosité sans diluer la saveur. Si le fromage blanc est trop liquide, égoutter légèrement dans une passoire fine pour concentrer la matière et favoriser une tenue mousseuse. Utiliser un jus de citron fraîchement pressé en petite quantité empêche l’acidité de dominer et rehausse les parfums sans casser la texture. Ciseler la menthe finement plutôt que d’en mettre de grosses feuilles évite les fibres désagréables et diffuse le parfum plus régulièrement. Assaisonner progressivement en salant par petites pincées et poivrant à la fin pour adapter précisément au goût du fromage blanc et du concombre. Mixer par courtes impulsions et racler les parois pour contrôler la consistance et ne pas surchauffer la préparation. Refroidir au minimum trente minutes sur une surface froide améliore la tenue et les arômes et éviter de congeler ou de laisser trop longtemps à température ambiante préserve la fraîcheur. Ajuster la texture avec un filet d’eau glacée ou un petit supplément de fromage blanc selon l’onctuosité souhaitée.

Nutrition (pour 100g)

47
kcal
3g
Prot.
4g
Gluc.
2g
Lip.
0g
Fibres