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Apéritif

Mousse de concombre aérienne et menthe fraîche

Prépa : 20 min
Cuisson : 5 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez le concombre sous l'eau froide. Épluchez-le si sa peau est épaisse ou amère, coupez les extrémités, puis le légume en deux dans la longueur. Retirez éventuellement les graines et détaillez la chair en dés d'environ 1 cm.
  2. 2
    Placez le concombre dans le bol du mixeur. Ajoutez le fromage blanc et le jus de citron, puis la menthe lavée et séchée ; réservez quelques feuilles pour le décor et ciselez le reste. Assaisonnez avec le sel et le poivre.
  3. 3
    Mixez d'abord par à-coups, puis en continu en raclant les parois avec une spatule si nécessaire, jusqu'à obtenir une préparation lisse et aérienne, suffisamment onctueuse pour napper une cuillère.
  4. 4
    Goûtez et rectifiez l'assaisonnement avec du sel ou un trait de jus de citron. Si la mousse est trop épaisse, ajoutez un peu d'eau glacée ou de fromage blanc supplémentaire, puis mélangez délicatement sans perdre sa légèreté.
  5. 5
    Transvasez la mousse dans des ramequins ou une poche à douille. Réfrigérez-la pendant au moins 30 minutes. Servez très frais, avec les feuilles de menthe réservées, puis ajoutez éventuellement un filet d'huile d'olive ou du zeste de citron.
💡 Astuce du chef
Égouttez une partie du concombre pour limiter l'eau rendue et préserver une texture onctueuse.

Si le fromage blanc est trop liquide, égouttez-le légèrement dans une passoire fine avant de l'utiliser.

Employez un jus de citron fraîchement pressé en petite quantité pour relever les parfums sans dominer.

Ciselez finement la menthe afin d'éviter les fibres désagréables et de mieux répartir son parfum.

Salez progressivement par petites pincées et ajoutez le poivre à la fin pour ajuster l'assaisonnement.

Mixez par courtes impulsions en raclant les parois afin de contrôler la consistance et d'éviter de réchauffer la préparation.

Refroidissez la mousse au moins 30 minutes sur une surface froide ; ne la congelez pas et ne la laissez pas longtemps à température ambiante.

Ajustez la texture avec un filet d'eau glacée ou un peu de fromage blanc selon l'onctuosité souhaitée.

Nutrition (pour 100g)

47
kcal
3g
Prot.
4g
Gluc.
2g
Lip.
0g
Fibres