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Dessert

Mousse aux fraises fondante et aérienne

Prépa : 25 min
Repos : 2h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par laver soigneusement les fraises sous l'eau froide, retirer les pédoncules puis égoutter sur un torchon propre ; coupez-les en morceaux et mixez-les avec le jus de citron jusqu'à obtenir une purée parfaitement lisse et brillante, puis goûtez et rectifiez éventuellement l'acidité.
  2. 2
    Placez un bol et les branches du fouet au réfrigérateur pendant 10 minutes pour faciliter le montage ; versez la crème fraîche entière bien froide dans le bol, ajoutez la moitié du sucre et fouettez à vitesse moyenne puis élevée jusqu'à obtenir une chantilly ferme et soyeuse qui forme des pics souples.
  3. 3
    Dans un autre récipient, assurez-vous que le blanc d'œuf est à température ambiante, puis montez-le en neige au fouet électrique en ajoutant progressivement le reste du sucre lorsque les bulles commencent à se former ; continuez jusqu'à ce que les blancs soient brillants et tiennent en bec d'oiseau.
  4. 4
    Incorporez environ un cinquième de la purée de fraises à la chantilly pour l'assouplir, mélangez délicatement à la spatule en effectuant des mouvements de bas en haut pour conserver l'aération ; une fois homogène, versez le reste de la purée et mélangez jusqu'à obtenir une couleur uniforme sans trace.
  5. 5
    Ajoutez ensuite les blancs en neige en plusieurs fois : incorporez la première part vigoureusement pour détendre l'appareil, puis les suivantes en soulevant la masse avec la spatule en veillant à ne pas casser les bulles afin d'obtenir une mousse légère et aérienne.
  6. 6
    Répartissez la mousse dans des coupes ou verrines, égalisez le dessus avec le dos de la spatule puis filmez au contact ou couvrez ; laissez reposer au réfrigérateur au minimum 2 heures pour que les arômes se lient et que la texture se raffermisse avant de déguster, éventuellement décorée de fraises fraîches ou de feuilles de menthe.
💡 Astuce du chef
La réussite d’une mousse de fraises repose sur la maîtrise de la texture et la fraîcheur des ingrédients, commencer avec des fraises bien mûres mais fermes évite une purée trop aqueuse qui alourdira la mousse. Une crème entière très froide monte plus rapidement et donne une structure stable, placer le bol et les fouets au frais dix minutes si nécessaire. Ajuster le sucre par petites quantités après goûter la purée permet d’équilibrer l’acidité sans sucrer excessivement. Pour les blancs en neige, une coquille d’œuf ou une trace de jaune empêche la prise complète donc séparer avec soin et travailler dans un bol parfaitement propre. Incorporer les éléments en trois fois optimise l’homogénéité et limite la déstructuration, utiliser une spatule souple en mouvement large et extérieur vers l’intérieur préserve l’aération. Si la purée est trop fluide, réduire légèrement sur feu doux puis refroidir concentre les saveurs sans altérer la couleur. Réfrigérer la mousse au moins deux heures permet au réseau d’air de se stabiliser et évite l’eau de séparation, couvrir pour empêcher les odeurs du frigo. Pour servir, remuer délicatement au moment de dresser si une légère séparation apparaît et ajuster l’acidité par un filet de jus de citron au goût.

Nutrition (pour 100g)

145
kcal
2g
Prot.
12g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres