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Plat

Moules marinières au beurre et vin blanc

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez les moules sous un filet d'eau froide en les frottant une à une. Retirez les barbes en les tirant vers l'arrière, puis jetez les coquilles cassées ou restées ouvertes après une légère percussion.
  2. 2
    Épluchez l'échalote et taillez-la en très fines lamelles. Effeuillez le persil, secouez-le pour ôter l'excès d'eau, puis hachez-le finement au couteau.
  3. 3
    Chauffez une grande cocotte à feu moyen. Ajoutez une partie du beurre et laissez-le fondre jusqu'à ce qu'il mousse sans brunir. Ajoutez les échalotes et faites-les fondre en remuant régulièrement, environ 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'elles deviennent translucides.
  4. 4
    Montez le feu à vif et versez le vin blanc en une seule fois. Grattez le fond avec une spatule pour décoller les sucs, puis laissez frémir une minute : le liquide doit perdre son odeur d'alcool.
  5. 5
    Versez les moules en une couche uniforme, couvrez hermétiquement et secouez la cocotte deux ou trois fois dans les premières minutes. Laissez cuire 5 à 7 minutes, en vérifiant et en remuant délicatement une fois, jusqu'à l'ouverture de la majorité des coquilles.
  6. 6
    Lorsque la majorité des coquilles sont ouvertes, retirez la cocotte du feu. Transférez les moules ouvertes dans un grand plat à l'aide d'une écumoire, en laissant le jus dans la cocotte, puis jetez celles qui restent fermées.
  7. 7
    Remettez la cocotte sur feu vif et laissez le jus bouillonner légèrement pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'il soit plus concentré. Rectifiez alors l'assaisonnement avec le poivre noir fraîchement moulu.
  8. 8
    Hors du feu, incorporez le persil haché dans le jus chaud, puis nappez les moules avec cette sauce en la répartissant entre les coquilles.
  9. 9
    Servez immédiatement les moules bien chaudes avec du pain rustique coupé en tranches pour saucer. Proposez éventuellement le beurre restant ou du citron à part, selon les goûts.
💡 Astuce du chef
Vérifiez la fraîcheur juste avant la cuisson : une moule ouverte doit se refermer sous un léger coup sec ; jetez celles qui restent ouvertes et celles qui sentent mauvais.

Séchez rapidement les coquilles après le rinçage pour ne pas diluer le beurre et le jus.

Hachez l'échalote très finement avec un couteau bien affûté pour obtenir une fonte régulière sans amertume.

Mesurez le vin blanc : un vin trop doux ou trop abondant déséquilibre la sauce.

Couvrez les moules dès leur ajout et gardez le couvercle hermétique ; une cuisson trop agressive les rend caoutchouteuses.

Retirez les moules quand la majorité des coquilles est ouverte, puis réduisez le jus seulement quelques minutes pour éviter qu'il ne devienne trop salé. Ajoutez le persil et poivrez en fin de cuisson.

Nutrition (pour 100g)

95
kcal
10g
Prot.
4g
Gluc.
3g
Lip.
0g
Fibres