Orientation
Affichage
Portions
Entrée

Moules au safran et vin blanc

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Vérifiez et nettoyez les moules : rincez-les sous un filet d’eau froide, éliminez celles dont la coquille est fissurée, arrachée ou dégage une odeur anormale, grattez les dépôts et retirez le byssus en tirant fermement. Laissez-les égoutter dans une passoire.
  2. 2
    Émincez très finement l’échalote.
  3. 3
    Faites fondre le beurre dans une casserole à feu moyen, puis ajoutez l’échalote. Faites-la suer sans coloration en remuant régulièrement, jusqu’à ce qu’elle soit moelleuse et translucide.
  4. 4
    Versez le vin blanc sur l’échalote et portez à frémissement. Faites réduire une minute, jusqu’à ce que le liquide ait légèrement diminué.
  5. 5
    Prélevez une petite cuillère du mélange chaud et versez-la sur les filaments de safran. Laissez infuser une à deux minutes en remuant doucement, puis reversez le tout dans la casserole.
  6. 6
    Ajoutez les moules, couvrez et augmentez légèrement le feu. Secouez la casserole de temps en temps. Retirez-la du feu lorsque la majorité des coquilles est ouverte ; jetez celles qui restent fermées.
  7. 7
    Sortez les moules ouvertes et répartissez-les dans des ramequins chauds. Écartez toute coquille restée fermée.
  8. 8
    Filtrez le jus de cuisson au travers d’une passoire fine ou d’un linge pour retenir le sable et les impuretés. Remettez le liquide filtré dans la casserole.
  9. 9
    Incorporez la crème fraîche au jus filtré et maintenez la casserole à feu doux. Faites réduire doucement jusqu’à obtenir une sauce nappante, puis goûtez et rectifiez le sel et le poivre en tenant compte de la salinité des moules.
  10. 10
    Nappez les moules avec la sauce au safran bien chaude.
  11. 11
    Hachez finement le persil et parsemez-en les ramequins au dernier instant. Servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Éliminez les moules fissurées ou malodorantes ; un bref dessalage dans l’eau froide, avec changement d’eau, limite le sable, puis séchez-les légèrement. Taillez l’échalote très finement et faites-la fondre sans la colorer. Versez le vin à intensité contrôlée et évitez une réduction excessive. Infusez le safran dans un peu de liquide chaud, sans le chauffer à blanc. Secouez peu la casserole pendant la cuisson pour préserver le jus des moules. Filtrez soigneusement le jus avant d’ajouter la crème. Maintenez ensuite une chaleur très douce pour garder la sauce onctueuse. Salez et poivrez seulement après avoir goûté, car les moules sont naturellement salées.

Nutrition (pour 100g)

112
kcal
9g
Prot.
4g
Gluc.
5g
Lip.
0g
Fibres