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Plat

Moules Crémeuses au Safran et Poireaux Confits

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Nettoyez les moules sous l'eau froide avec une brosse. Retirez les byssus en tirant d'un mouvement net et éliminez les coquilles cassées. Faites-les tremper quelques minutes dans l'eau froide, puis rincez-les jusqu'à ce que l'eau soit claire.
  2. 2
    Coupez les poireaux, partie blanche et vert tendre, en deux dans la longueur. Rincez entre les feuilles, puis taillez-les en fines rondelles. Pelez et hachez finement l'échalote.
  3. 3
    Faites fondre le beurre à feu moyen sans le colorer dans une grande cocotte. Ajoutez l'échalote et faites-la revenir jusqu'à ce qu'elle soit translucide. Incorporez les poireaux et cuisez-les 6 à 8 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient moelleux et légèrement confits.
  4. 4
    Versez le vin blanc chaud sur les poireaux. Ajoutez le safran infusé quelques minutes dans de l'eau chaude, puis portez à petit bouillonnement pour réduire légèrement le liquide.
  5. 5
    Augmentez le feu, ajoutez les moules et couvrez la cocotte. Faites cuire 5 à 7 minutes en la secouant de temps en temps. Retirez les moules dès que les coquilles s'ouvrent et éliminez celles qui restent fermées.
  6. 6
    Retirez les moules, puis filtrez le jus de cuisson à travers un chinois pour éliminer le sable et les impuretés. Remettez le jus filtré dans la cocotte à feu doux, ajoutez la crème fraîche et laissez mijoter quelques minutes sans bouillir, jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère.
  7. 7
    Remettez les moules ouvertes dans la sauce chaude. Mélangez doucement pour les enrober sans briser les chairs, puis rectifiez l'assaisonnement avec le sel et le poivre après avoir goûté.
  8. 8
    Ciselez finement le persil et parsemez-en les moules juste avant de servir. Servez immédiatement dans des assiettes creuses ou dans la cocotte chaude, avec du pain grillé ou une salade verte.
💡 Astuce du chef
Rincez les moules jusqu'à ce que l'eau soit claire et vérifiez une dernière fois qu'elles ne contiennent plus de sable.

Égouttez bien les poireaux après leur lavage pour éviter qu'ils ne rendent trop d'eau dans la cocotte.

Taillez l'échalote finement et régulièrement afin qu'elle cuise sans prendre de couleur avant les poireaux.

Maintenez un petit bouillonnement lors du déglaçage : le vin doit réduire légèrement sans disparaître complètement.

Cuisez les moules à feu vif et à couvert pendant 5 à 7 minutes, en retirant celles qui s'ouvrent pour éviter la surcuisson.

Filtrez le jus avec une passoire fine ou un linge propre pour retenir le sable et les impuretés.

Ajoutez la crème à feu très doux, sans la faire bouillir, puis salez en fin de préparation : le jus des moules est déjà salé.

Ajoutez le persil au dernier moment et mélangez délicatement pour préserver la fraîcheur de l'herbe et la texture des moules.

Nutrition (pour 100g)

114
kcal
7g
Prot.
4g
Gluc.
6g
Lip.
0g
Fibres