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Dessert

Moelleux Fondant Chocolat et Marron

Prépa : 15 min
Cuisson : 2 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Casser le chocolat en petits morceaux et couper le beurre en dés. Placer une partie du beurre et le chocolat dans un petit récipient micro-ondable, puis chauffer par intervalles de 10–15 secondes en mélangeant entre chaque, jusqu’à obtenir une ganache brillante et homogène, sans surchauffer.
  2. 2
    Dans un saladier, fouetter l’œuf avec le sucre jusqu’à ce que le mélange soit légèrement mousseux et plus pâle.
  3. 3
    Ajouter la crème de marrons au mélange œuf-sucre et lisser à la spatule jusqu’à disparition des grumeaux, pour obtenir une préparation uniforme.
  4. 4
    Verser la ganache tiède dans le bol et l’intégrer délicatement à la maryse par mouvements enveloppants. Incorporer enfin la farine tamisée en pluie, en mélangeant juste assez pour obtenir une pâte homogène et brillante.
  5. 5
    Beurrer légèrement un ramequin ou un petit moule micro-ondable avec le reste du beurre. Verser la préparation, puis égaliser la surface à la spatule.
  6. 6
    Cuire au micro-ondes 1 minute à puissance maximale, puis ajouter 15–30 secondes si nécessaire en surveillant la texture. Le bord doit être pris et le centre encore légèrement tremblotant.
  7. 7
    Laisser reposer le moelleux 2 minutes dans le moule. Démouler délicatement avec un couteau fin si nécessaire et servir tiède, lorsque le cœur reste onctueux.
💡 Astuce du chef
Tamisez la farine et mélangez juste assez pour lier la pâte, sans incorporer d’air en excès, afin de préserver une texture souple.
Si le chocolat et le beurre ne sont pas fondus, réchauffez par intervalles de 10–15 secondes en remuant à chaque fois.
Utilisez de préférence un œuf à température ambiante : il s’incorpore plus facilement.
Adaptez la cuisson à la puissance du micro-ondes : commencez par 1 minute, puis ajoutez 15–30 secondes si nécessaire.
Choisissez un ramequin de contenance uniforme et graissez-le soigneusement pour faciliter le démoulage et limiter la condensation au fond.
N’ouvrez pas immédiatement après la cuisson : la chaleur résiduelle stabilise le cœur pendant le repos.
Ne goûtez pas la pâte crue ; respectez la cuisson et le repos pour limiter le goût d’amande amère.
Si la crème de marrons est déjà très sucrée, réduisez légèrement le sucre pour préserver l’équilibre avec le cacao.

Nutrition (pour 100g)

392
kcal
6g
Prot.
46g
Gluc.
20g
Lip.
4g
Fibres