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Dessert

Cœur coulant praliné et chocolat intense

Prépa : 20 min
Cuisson : 13 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C, en chaleur statique ou ventilée. Placez une grille au centre. Beurrez et farinez légèrement un petit moule individuel avec une partie du beurre, ou tapissez-le de papier sulfurisé.
  2. 2
    Cassez le chocolat noir et coupez le reste du beurre en cubes. Faites-les fondre lentement ensemble au bain-marie en remuant jusqu'à obtenir une émulsion brillante. Au micro-ondes, procédez par incréments de 20–30 secondes, en remuant entre chaque, sans laisser brûler le chocolat.
  3. 3
    Cassez l'œuf dans un grand saladier et ajoutez le sucre. Fouettez vivement jusqu'à ce que le mélange pâlisse et devienne légèrement mousseux.
  4. 4
    Versez le chocolat et le beurre fondus en filet sur le mélange œuf-sucre, tout en mélangeant doucement avec une maryse. Continuez jusqu'à obtenir une préparation soyeuse et homogène, sans la fouetter davantage.
  5. 5
    Tamisez la farine au-dessus du saladier et incorporez-la en deux fois avec des mouvements lents et enveloppants. Arrêtez dès qu'elle est intégrée, tandis que la pâte reste brillante et fluide.
  6. 6
    Versez environ la moitié de la préparation dans le moule. Répartissez-la avec une spatule en laissant un léger rebord, sans créer de poches d'air.
  7. 7
    Déposez le praliné au centre, en quenelle ou en cordon épais, sans toucher les parois. Recouvrez délicatement avec le reste de la pâte, sans l'enfoncer jusqu'au fond.
  8. 8
    Enfournez immédiatement et faites cuire 12 à 15 minutes. La surface doit être prise et légèrement craquante, les bords cuits et le cœur visiblement plus mou. Ajustez si nécessaire par tranches de 30 secondes selon votre four.
  9. 9
    Sortez le moelleux du four et laissez-le reposer 2 à 4 minutes. Passez une lame fine autour du moule, puis démoulez délicatement. Servez tiède, avec une crème anglaise, une boule de glace ou des fruits rouges.
💡 Astuce du chef
Contrôlez la température du four avec un thermomètre si possible et évitez d'ouvrir la porte pendant la cuisson, car quelques degrés peuvent modifier la texture du cœur.
Choisissez un chocolat noir riche en cacao et un beurre à forte teneur en matière grasse pour obtenir une pâte plus riche et soyeuse.
Pour garder une texture fondante, utilisez un disque de praliné légèrement froid ou réfrigéré : il se diluera moins complètement pendant la cuisson.
Ajustez le temps de cuisson par tranches de 30 secondes selon la puissance de votre four, en vous fiant à l'aspect de la surface et du cœur.

Nutrition (pour 100g)

459
kcal
6g
Prot.
44g
Gluc.
29g
Lip.
3g
Fibres