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Dessert

Cœur fondant chocolaté intense et léger

Prépa : 15 min
Cuisson : 13 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Beurrez légèrement un petit moule individuel ou chemisez un ramequin de papier cuisson, puis posez-le sur une plaque à pâtisserie.
  2. 2
    Cassez le chocolat noir en morceaux et faites-le fondre doucement au bain-marie, en remuant avec une spatule. Au micro-ondes, chauffez par intervalles de 20 secondes et remuez entre chaque intervalle, jusqu’à obtenir une texture lisse et brillante.
  3. 3
    Dans un bol, fouettez vigoureusement l’œuf avec la compote de pomme et l’édulcorant en poudre, jusqu’à obtenir un appareil onctueux et sans grumeaux.
  4. 4
    Tamisez ensemble la farine de blé et la levure chimique, puis incorporez-les progressivement au mélange humide avec une maryse ou une cuillère en bois. Mélangez souplement du bas vers le haut, juste assez pour homogénéiser la pâte.
  5. 5
    Versez le chocolat fondu sur la préparation et amalgamez délicatement. Raclez les bords du bol ; la pâte doit être homogène, veloutée, brillante, assez dense mais encore coulante.
  6. 6
    Transférez la pâte dans le moule préparé et égalisez la surface avec le dos d’une cuillère ou une spatule. Tapotez légèrement le moule sur le plan de travail pour chasser les poches d’air.
  7. 7
    Enfournez sur la grille centrale et laissez cuire 12 à 15 minutes. La surface doit être prise avec une légère croûte, tandis que l’intérieur reste fondant. Surveillez dès 10 minutes selon la coloration et la texture souhaitées.
  8. 8
    Sortez le moule du four et laissez tiédir 5 minutes sur une grille. Passez une lame fine autour si besoin, démoulez délicatement, puis servez tiède pour un cœur fondant ou refroidi pour une texture plus compacte.
💡 Astuce du chef
Faites fondre le chocolat doucement et incorporez-le tiède, jamais brûlant, pour préserver ses arômes et éviter de cuire l’œuf.
Mélangez juste assez pour homogénéiser la pâte, sans la travailler davantage.
Tamisez la farine avant de l’ajouter pour éviter les grumeaux.
Respectez la quantité de compote prévue ; si la pâte paraît trop liquide, attendez quelques minutes avant de la verser.
Préférez un ramequin ou un petit moule individuel à un grand moule pour concentrer la chaleur et obtenir un centre fondant.
Surveillez la cuisson dès 10 minutes et utilisez la pointe d’un couteau pour viser un moelleux léger plutôt que de vous fier uniquement au temps.
Laissez reposer 5 minutes hors du four avant de démouler, afin que le gâteau se raffermisse sans se dessécher.
Beurrez finement le moule et utilisez du papier cuisson pour limiter l’adhérence.
Ajustez l’édulcorant selon votre goût après avoir tenu compte de l’intensité du chocolat.

Nutrition (pour 100g)

300
kcal
8g
Prot.
28g
Gluc.
17g
Lip.
4g
Fibres