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Apéritif

Mkarkachs au za'atar et sésame

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6), placez une grille au centre et préparez une plaque recouverte de papier cuisson.
  2. 2
    Dans un grand saladier, versez la semoule, ajoutez le sel et la levure chimique, puis mélangez à la spatule jusqu'à ce que les ingrédients soient bien répartis.
  3. 3
    Ajoutez l'huile d'olive en filet, puis le thym, le sumac et les graines de sésame. Incorporez-les du bout des doigts ou à la maryse en grattant le fond du saladier, jusqu'à ce que la semoule soit bien enrobée.
  4. 4
    Versez l'eau tiède petit à petit tout en pétrissant à la main. Travaillez la pâte jusqu'à obtenir une consistance homogène, souple et légèrement collante ; n'ajoutez pas toute l'eau d'un coup.
  5. 5
    Laissez reposer la pâte 10 minutes à température ambiante, couverte d'un linge propre. Elle doit devenir plus souple et malléable.
  6. 6
    Farinez légèrement vos mains, divisez la pâte en portions égales et façonnez chaque morceau en boule. Aplatissez-les en galettes d'environ 10 cm de diamètre et 1 cm d'épaisseur, en pressant du centre vers les bords.
  7. 7
    Disposez les galettes sur la plaque en les espaçant. Si vous le souhaitez, marquez légèrement leur surface avec le dos d'une fourchette.
  8. 8
    Enfournez sur la grille centrale et laissez cuire 18 à 22 minutes. Les galettes doivent être uniformément dorées, avec des bords légèrement croustillants ; prolongez la cuisson de quelques minutes si nécessaire.
  9. 9
    Sortez les mkarkachs du four et laissez-les tiédir quelques minutes sur une grille. Servez-les tièdes ou à température ambiante.
💡 Astuce du chef
Choisissez une semoule fine et ajoutez l'eau progressivement : la pâte doit rester souple et légèrement collante, sans être détrempée.
Mélangez l'huile d'olive avec les épices à la fourchette avant d'ajouter l'eau, pour éviter les zones trop chargées en assaisonnement.
Couvrez la pâte pendant le repos afin qu'elle ne sèche pas ; ce repos de 10 minutes suffit pour l'assouplir.
Farinez légèrement vos mains et pressez la pâte sans la compacter, afin de garder une mie un peu aérée.
Espacez les galettes sur le papier cuisson pour limiter le brunissement trop rapide des bords.
Surveillez la coloration et prolongez la cuisson de quelques minutes si votre four chauffe moins fort.

Nutrition (pour 100g)

136
kcal
2g
Prot.
15g
Gluc.
8g
Lip.
2g
Fibres