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Mille-feuille de crêpes au crabe et citron

Prépa : 20 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez les crêpes fines et souples à l’avance, puis laissez-les refroidir sur une grille pour éviter qu’elles ne collent. Sortez le fromage frais du réfrigérateur 10 minutes avant de l’utiliser.
  2. 2
    Ciselez finement la ciboulette. Dans un bol, assouplissez le fromage frais à la fourchette, puis incorporez progressivement le jus de citron. Ajoutez la ciboulette, le sel et le poivre ; mélangez jusqu’à obtenir une préparation lisse et onctueuse.
  3. 3
    Égouttez la chair de crabe si nécessaire. Incorporez-la au mélange au fromage avec une maryse, en soulevant doucement la préparation pour conserver les morceaux de crabe.
  4. 4
    Posez une crêpe sur une grande assiette plate. Étalez régulièrement la préparation au crabe sur toute sa surface avec le dos d’une cuillère, sans aller trop près du bord.
  5. 5
    Recouvrez d’une autre crêpe et répétez le montage jusqu’à épuisement des crêpes. Centrez chaque couche, puis terminez par une crêpe entière.
  6. 6
    Aplanissez légèrement le mille-feuilles avec la paume recouverte de film alimentaire, sans l’écraser. Nappez la surface d’un filet d’huile d’olive, puis couvrez-la de film alimentaire.
  7. 7
    Placez le mille-feuilles au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes, avec un poids léger dessus pour égaliser les couches. Sortez-le 5 minutes avant de servir, puis tranchez-le avec un couteau chaud et sec en essuyant la lame entre les découpes.
💡 Astuce du chef
Laissez les crêpes refroidir complètement avant le montage pour qu’elles ne ramollissent pas la préparation.

Sortez le fromage frais 10 à 15 minutes à l’avance afin de l’assouplir sans le battre excessivement.

Incorporez le crabe à la maryse plutôt qu’au batteur pour garder des morceaux et du relief.

Si le crabe est déjà assaisonné, goûtez avant d’ajouter le sel ; utilisez du poivre fraîchement moulu pour en préserver les arômes.

Étalez des couches régulières et peu épaisses, puis pressez légèrement le mille-feuille sans l’écraser.

Ajoutez l’huile d’olive juste avant le repos afin de parfumer la préparation sans la rendre grasse.

Un poids léger posé sur l’assiette égalise les couches ; sortez le mille-feuille 5 minutes avant de le servir pour relancer ses saveurs sans perdre sa tenue.

Nutrition (pour 100g)

179
kcal
9g
Prot.
16g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres