Orientation
Affichage
Portions
Entrée

Mille-feuille d'aubergine, chèvre et miel

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C.
  2. 2
    Lavez l'aubergine, puis taillez-la en tranches d'environ 5 mm d'épaisseur au couteau ou à la mandoline.
  3. 3
    Étalez les tranches sur une plaque recouverte de papier cuisson, en une seule couche. Badigeonnez-les d'huile d'olive, puis assaisonnez-les de sel et de poivre noir.
  4. 4
    Enfournez pour 12–15 minutes. Retournez les tranches à mi-cuisson si nécessaire : elles doivent être souples, légèrement dorées sur les bords et avoir perdu leur eau sans être desséchées.
  5. 5
    Pendant la cuisson des aubergines, écrasez le fromage de chèvre à la fourchette jusqu'à obtenir une texture crémeuse. Incorporez une partie du miel et du piment d'Espelette, puis ajustez leur intensité selon votre goût.
  6. 6
    Ajoutez l'ail pressé au mélange de chèvre et de miel. Remuez, goûtez, puis rectifiez l'assaisonnement en sel et en poivre. La préparation doit être onctueuse et légèrement relevée.
  7. 7
    Sortez les aubergines du four et laissez-les tiédir sur une grille. Elles doivent être assez fermes pour être manipulées et montées sans se défaire.
  8. 8
    Déposez une tranche d'aubergine, étalez une fine couche de chèvre au miel avec une petite spatule ou une cuillère, puis alternez jusqu'à obtenir 3 à 4 couches. Terminez par une tranche d'aubergine et pressez modérément le mille-feuille.
  9. 9
    Présentez les mille-feuilles sur des assiettes individuelles. Nappez-les du miel restant si souhaité et saupoudrez-les du piment d'Espelette restant. Servez tiède ou à température ambiante.
💡 Astuce du chef
Choisissez des tranches d'épaisseur régulière et surveillez leur coloration pour éviter qu'elles deviennent pâteuses ou brûlées.
Pressez légèrement les tranches cuites sur du papier absorbant pour retirer l'excès d'huile sans dessécher la chair.
Goûtez la préparation au chèvre par petites touches afin d'équilibrer le miel et le piment sans masquer le fromage.
Si la garniture paraît trop ferme, détendez-la avec une cuillère d'eau ou d'huile d'olive.
Assemblez les mille-feuilles quand les aubergines sont tièdes pour éviter que le fromage fonde trop et que le montage s'affaisse.
Pressez chaque mille-feuille modérément avec la paume pour maintenir les couches sans les écraser.
Tenez compte du sel en fin de montage : le fromage et l'aubergine peuvent déjà en concentrer la saveur.
Pour une découpe nette, utilisez un couteau bien tranchant, réchauffez légèrement sa lame sous l'eau chaude, puis essuyez-la.

Nutrition (pour 100g)

138
kcal
5g
Prot.
10g
Gluc.
9g
Lip.
2g
Fibres