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Dessert

Millas toulousain doré

Prépa : 15 min
Cuisson : 30 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C en chaleur statique, de préférence. Beurrez généreusement un moule d’environ 15 cm de diamètre avec une partie du beurre.
  2. 2
    Pendant que le four monte en température, pesez précisément la polenta et préparez les autres ingrédients à portée de main.
  3. 3
    Dans une casserole à fond épais, versez le lait entier et ajoutez le sel. Portez doucement à ébullition en remuant de temps en temps, sans laisser se former de pellicule.
  4. 4
    Dès que le lait frémit, versez la polenta en pluie fine tout en fouettant vigoureusement. Utilisez un fouet ou une spatule en silicone, en mouvements circulaires, jusqu’à incorporation complète et sans grumeaux.
  5. 5
    Baissez le feu à doux et poursuivez la cuisson pendant environ 5 minutes en remuant constamment. La préparation doit épaissir, devenir crémeuse et brillante, légèrement résistante au fouet, sans coller au fond.
  6. 6
    Retirez la casserole du feu. Incorporez le reste du beurre en petits morceaux, puis le sucre, et mélangez énergiquement jusqu’à ce que le beurre soit complètement fondu et le sucre bien dispersé.
  7. 7
    Battez légèrement l’œuf à la fourchette, puis intégrez-le immédiatement à la préparation hors du feu. Mélangez vivement jusqu’à obtenir une texture homogène, sans laisser l’œuf cuire par endroits.
  8. 8
    Versez la préparation dans le moule beurré et égalisez la surface à la spatule. Enfournez au centre du four.
  9. 9
    Faites cuire 25 à 30 minutes. La surface doit être uniformément dorée ; la pâte doit être ferme au toucher tout en restant légèrement souple au centre.
  10. 10
    Sortez le millas du four et laissez-le tiédir complètement dans son moule, sur une grille. Démoulez ensuite en passant une lame fine autour des bords si nécessaire.
  11. 11
    Servez le millas tiède ou froid, en tranches régulières.
💡 Astuce du chef
Choisissez une polenta de granulométrie fine et versez-la progressivement dans le lait frémissant pour limiter les grumeaux.
Réduisez le feu dès l’ébullition et utilisez un fouet robuste pendant la cuisson pour éviter que la préparation n’épaississe par zones.
Mesurez le lait et la polenta avec le même récipient gradué afin de limiter les erreurs de proportion.
Un œuf légèrement tiédi se mêle plus facilement à la préparation sans provoquer de coagulation prématurée.
Pour bien répartir le beurre du moule, étalez-le avec un morceau de papier absorbant, notamment dans les angles.
Vérifiez la cuisson en pressant légèrement le centre, plutôt qu’en vous fiant uniquement à la couleur.
Laissez le millas tiédir dans son moule avant de le démouler : sa texture se stabilise et il se casse moins.
Ajustez le sucre en fin de préparation si vous souhaitez un résultat plus ou moins doux.

Nutrition (pour 100g)

122
kcal
4g
Prot.
13g
Gluc.
6g
Lip.
0g
Fibres