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Dessert

Meringues nacrées

Prépa : 20 min
Cuisson : 1h 30 min
Repos : 1h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 90 °C (thermostat 3), avec la grille au centre. Préparer une plaque recouverte de papier cuisson et vérifier que le bol est parfaitement propre et sec.
  2. 2
    Verser les blancs d'œuf à température ambiante dans le bol, ajouter le sel et fouetter à vitesse moyenne. Quand ils deviennent mousseux, augmenter progressivement la vitesse jusqu’à obtenir des blancs fermes.
  3. 3
    Ajouter le sucre en poudre en trois fois, en fouettant entre chaque ajout. Continuer jusqu’à ce que la meringue soit brillante et très ferme, avec un bec d’oiseau sur le fouet.
  4. 4
    Ajouter le jus de citron en filet, puis mélanger brièvement à petite vitesse ou avec une maryse. La meringue doit rester ferme et ne pas se dessécher.
  5. 5
    Tamiser le sucre glace au-dessus du bol, puis l’incorporer délicatement à la spatule ou à la maryse, avec des mouvements enveloppants, sans faire retomber la préparation.
  6. 6
    Former de petites meringues sur la plaque avec une poche à douille ou deux cuillères. Les espacer régulièrement pour qu’elles ne se touchent pas pendant la cuisson.
  7. 7
    Enfourner et cuire à 90 °C pendant 1 h 30, sans ouvrir la porte du four.
  8. 8
    Éteindre le four et laisser les meringues sécher une heure supplémentaire, porte fermée. Sortir la plaque, laisser refroidir complètement à température ambiante, puis décoller délicatement les meringues du papier cuisson.
💡 Astuce du chef
Un bol et des ustensiles parfaitement propres et dégraissés sont indispensables pour faire monter les blancs.
Des blancs à température ambiante montent plus facilement.
Ajoutez le sucre seulement quand les blancs commencent à former des pics, et progressivement pour éviter les grains.
Tamisez le sucre en poudre s’il paraît grossier, afin de limiter les cristaux sous la dent.
Un thermomètre indépendant aide à vérifier que le four sèche sans colorer.
Placez la plaque au centre du four.
N’ouvrez pas la porte pendant la cuisson, car l’humidité peut ramollir les meringues.
Laissez-les refroidir dans le four éteint pour limiter les fissures dues au choc thermique.
Décollez-les avec une spatule fine pour ne pas les casser.
Adaptez le temps de séchage à la taille des meringues : les plus grosses demandent davantage de temps.

Nutrition (pour 100g)

275
kcal
3g
Prot.
67g
Gluc.
0g
Lip.
0g
Fibres