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Dessert

Meringues au cœur fondant

Prépa : 20 min
Cuisson : 1h 30 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 90°C et préparez une plaque recouverte de papier cuisson. Vérifiez que le bol et les fouets sont parfaitement propres et secs, sans aucune trace de graisse.
  2. 2
    Versez les blancs d'œufs dans le bol et fouettez à vitesse moyenne jusqu'à ce qu'ils deviennent mousseux. Augmentez progressivement la vitesse et poursuivez jusqu'à obtenir des blancs fermes, satinés, formant des pics souples.
  3. 3
    Incorporez le sucre en poudre en trois fois, en ajoutant chaque portion lorsque la précédente est bien dissoute. Battez entre chaque ajout jusqu'à obtenir une masse brillante et serrée, avec des becs stables sur le fouet.
  4. 4
    Tamisez le sucre glace, puis incorporez-le délicatement à la maryse, du fond du bol vers le dessus. Ajoutez l'extrait de vanille en fin d'incorporation et évitez de mélanger vigoureusement pour ne pas faire retomber les blancs.
  5. 5
    Dressez les meringues sur la plaque en dômes réguliers, à la poche munie d'une douille lisse ou avec deux cuillères. Espacez les tas sur le papier cuisson.
  6. 6
    Enfournez sur la grille centrale et laissez cuire à 90°C pendant 1h30, jusqu'à ce que la croûte soit sèche et le cœur légèrement moelleux. Éteignez le four, puis laissez les meringues à l'intérieur, porte fermée, pendant environ 30 minutes.
  7. 7
    Sortez la plaque et effleurez la base d'une meringue : elle doit se détacher facilement et sonner creux. Laissez refroidir complètement à température ambiante, puis décollez-les délicatement.
💡 Astuce du chef
Des blancs à température ambiante montent plus facilement : laissez-les revenir pendant 20 à 30 minutes si nécessaire, sans les conserver hors du réfrigérateur plus longtemps que cela.

Versez le sucre en pluie fine et progressivement dès que les blancs forment des pics mous, pour limiter le grain et favoriser la brillance.

Soulevez le fouet pour contrôler la consistance : les blancs doivent tenir en pics, sans être liquides ni cassants.

Préparez les plaques à l'avance et dressez des tas de taille uniforme afin qu'ils sèchent au même rythme.

Un thermomètre de four permet de repérer une température trop élevée, qui ferait colorer ou fissurer les meringues.

Le séchage dans le four éteint stabilise le craquant extérieur et l'intérieur alvéolé.

Laissez refroidir complètement sur une grille pour éviter que la condensation ne rende les meringues collantes.

Nutrition (pour 100g)

281
kcal
3g
Prot.
67g
Gluc.
0g
Lip.
0g
Fibres