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Meringues nacrées au croquant aérien

Prépa : 20 min
Cuisson : 1h 30 min
Repos : 1h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez votre four à 90°C (thermostat 3). Placez une grille au centre.
  2. 2
    Séparez soigneusement les blancs des jaunes dans des bols distincts, sans laisser tomber de jaune ni d'humidité dans les blancs. Laissez-les revenir à température ambiante pendant 10 à 20 minutes.
  3. 3
    Versez les blancs dans un grand saladier sec et propre ou dans la cuve d'un batteur. Fouettez à vitesse moyenne jusqu'à l'apparition d'une mousse aérienne, puis augmentez progressivement la vitesse.
  4. 4
    Quand les blancs sont fermes mais encore souples, incorporez le sucre en trois fois. Fouettez après chaque ajout jusqu'à dissolution partielle avant de poursuivre ; la meringue doit devenir lisse, dense et brillante, sans grains.
  5. 5
    Ajoutez le jus de citron en filet en continuant de battre très légèrement. Arrêtez dès que la préparation forme des becs fermes et soyeux ; ne battez pas davantage pour éviter qu'elle ne retombe.
  6. 6
    Recouvrez une plaque de cuisson de papier sulfurisé. Avec deux cuillères ou une poche munie d'une douille lisse, dressez des tas réguliers en les espaçant. Pour les uniformiser, dessinez des cercles guides au dos du papier.
  7. 7
    Enfournez les meringues à 90°C pendant environ 1h30. À la fin, la coque doit être sèche et craquante au toucher, tandis que le cœur reste légèrement aérien.
  8. 8
    Éteignez le four et entrouvrez la porte. Laissez les meringues refroidir et finir de sécher à l'intérieur pendant au moins 1 heure.
  9. 9
    Conservez les meringues dans une boîte hermétique, à l'abri de l'humidité. Sortez-les quelques minutes avant de servir pour qu'elles retrouvent leur texture à température ambiante.
💡 Astuce du chef
Les blancs montent mieux à température ambiante, mais le moindre jaune ou l'humidité les empêchent de foisonner correctement.
Nettoyez et séchez soigneusement le saladier et les fouets avant de commencer.
Un saladier profond et stable limite les projections ; un batteur ou un fouet manuel convient selon la consistance recherchée.
Si le sucre est grossier, tamisez-le pour limiter les grains dans la meringue.
Le jus de citron stabilise les blancs ; n'en ajoutez pas trop, afin de préserver la brillance et d'éviter une acidité trop marquée.
Des tas de taille homogène cuisent au même rythme et doivent être suffisamment espacés sur la plaque.
Laissez les meringues refroidir dans le four éteint et entrouvert pour prolonger le séchage et limiter les fissures.
Rangez-les dans une boîte parfaitement sèche et hermétique dès qu'elles ont complètement refroidi.

Nutrition (pour 100g)

254
kcal
4g
Prot.
61g
Gluc.
0g
Lip.
0g
Fibres