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Dessert

Melon givré aux fraises et menthe fraîche

Prépa : 25 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Poser le melon sur une planche stable et le couper en deux dans le sens de la longueur. Avec une cuillère à soupe, racler puis éliminer les pépins et les filaments pour obtenir deux coques propres.
  2. 2
    Prélever des billes ou des morceaux réguliers dans la chair avec une cuillère parisienne ou un petit couteau. Déposer la chair dans un grand saladier et réserver les demi-coques au frais, tête ouverte.
  3. 3
    Rincer les fraises sous un filet d'eau froide, les équeuter, puis les couper en quartiers ou en dés selon leur taille.
  4. 4
    Réunir le melon et les fraises dans le saladier. Ajouter le jus de citron et le sucre, puis mélanger délicatement à la maryse ou avec deux cuillères, sans écraser les fruits.
  5. 5
    Goûter et ajuster le sucre ou le jus de citron si nécessaire. Quand l'assaisonnement vous convient, remplir les coques de melon en tassant légèrement pour maintenir la garniture.
  6. 6
    Disposer les demi-melons garnis sur un plat de service. Les décorer avec la menthe ciselée ou entière, puis ajouter éventuellement quelques billes de melon sur le dessus.
  7. 7
    Placer les melons garnis au réfrigérateur pendant environ 30 minutes. Les sortir 5 minutes avant de les consommer pour laisser les arômes s'exprimer.
💡 Astuce du chef
Choisissez des melons et des fraises mûrs mais encore fermes, afin que les morceaux gardent leur tenue.
Adaptez le jus de citron à l'acidité des fraises et goûtez avant d'ajouter davantage de sucre ou de citron.
Travaillez rapidement après avoir prélevé la chair du melon et gardez les morceaux au frais pour limiter leur oxydation.
Si les fruits rendent du liquide, égouttez-les légèrement dans une passoire fine avant de remplir les coques.
Mesurez le sucre et, pour mieux le répartir, vous pouvez le dissoudre dans le jus de citron avant de l'ajouter.
Réservez quelques billes ou morceaux entiers et coupez le reste régulièrement pour varier les textures.
Gardez les coques au frais avant le remplissage afin d'éviter qu'elles ne rendent trop d'eau.
Ajoutez la menthe au moment du dressage, avant le repos au froid, pour préserver son parfum.
Respectez le court repos au réfrigérateur : il intensifie les saveurs sans ramollir les fruits.

Nutrition (pour 100g)

36
kcal
1g
Prot.
9g
Gluc.
0g
Lip.
1g
Fibres