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Salades

Melon frappé au basilic et piment rouge

Prépa : 20 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Fendez le melon, ôtez les graines puis taillez la chair en dés réguliers d'environ 1 à 2 cm pour obtenir une texture fondante en bouche ; travaillez sur une planche froide et réservez les cubes dans un grand saladier pour faciliter l'assemblage.
  2. 2
    Rincez les feuilles de basilic, séchez-les délicatement dans un torchon propre puis effeuillez-les ; pliez quelques feuilles et émincez-les finement en chiffonnade pour libérer leurs huiles aromatiques sans les écraser.
  3. 3
    Ouvrez le piment, retirez les graines si vous souhaitez moins de piquant, puis hachez la chair très finement ; incorporez progressivement pour ajuster le niveau d'épices selon votre goût.
  4. 4
    Pressez le demi-citron vert au-dessus d'un petit bol pour récupérer le jus en veillant à filtrer les pépins, puis laissez reposer quelques secondes pour que l'acidité s'assouplisse.
  5. 5
    Versez le jus de citron et l'huile d'olive sur les cubes de melon, ajoutez immédiatement la chiffonnade de basilic et le piment haché afin que les saveurs se mêlent harmonieusement.
  6. 6
    Assaisonnez avec une pincée de sel fin et une pointe de poivre noir fraîchement moulu, puis utilisez une spatule large pour soulever et mélanger délicatement afin de ne pas écraser les morceaux mais bien répartir la vinaigrette.
  7. 7
    Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire : un filet supplémentaire d'huile pour plus de rondeur ou quelques gouttes de jus de citron pour rehausser l'acidité, en veillant à conserver l'équilibre des arômes.
  8. 8
    Couvrez le saladier et laissez reposer au réfrigérateur environ 10 minutes pour que les parfums se développent ; servez frais, en répartissant la salade dans des assiettes froides pour préserver la fraîcheur et la texture du melon.
💡 Astuce du chef
La qualité et la fraîcheur du melon déterminent déjà la réussite finale donc choisir un fruit bien parfumé et ferme mais légèrement souple au toucher améliore largement la saveur. Pour un équilibre net entre acidité et douceur doser le jus de citron vert progressivement et goûter entre chaque ajout afin d’éviter une salaison ou une acidité excessive. Hacher le piment très fin assure une répartition homogène de la chaleur et retirer quelques graines atténue l’intensité sans supprimer le parfum. Ciseler le basilic juste avant le service préserve ses huiles essentielles et éviter de le réduire en purée empêche toute amertume. Utiliser une huile d’olive de bonne qualité mais légère évite de masquer la délicatesse du melon. Saler en deux temps garantit une assaisonnement équilibré car le sel se diffuse différemment selon la température des ingrédients. Mélanger avec une cuillère large et des gestes enveloppants préserve la forme des cubes et évite un jus trop abondant. Refroidir brièvement la salade mais ne la glacer pas pour conserver texture et aromatique. Ajuster poivre et piment après le repos car les saveurs évoluent et une correction finale permet d’obtenir un contraste net et harmonieux.

Nutrition (pour 100g)

71
kcal
1g
Prot.
8g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres