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Apéritif

Melitzanosalata citronnée

Prépa : 20 min
Cuisson : 40 min
Repos : 45 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200 °C, en position chaleur tournante si possible. Placez une grille au centre et recouvrez une plaque de papier cuisson.
  2. 2
    Lavez et essuyez l'aubergine, puis piquez-la à plusieurs endroits avec une fourchette. Déposez-la entière sur la plaque et badigeonnez-la éventuellement avec une partie de l'huile d'olive.
  3. 3
    Enfournez l'aubergine pendant 30 à 40 minutes, en la retournant à mi-cuisson. La peau doit noircir et se boursoufler, tandis que la chair devient souple sous la pression du doigt.
  4. 4
    Sortez l'aubergine et laissez-la tiédir sur une assiette pendant 10 à 15 minutes avant de la manipuler. Cette attente permet aussi à l'excès d'eau de s'écouler.
  5. 5
    Coupez l'aubergine en deux dans la longueur et récupérez la chair à la cuillère en la raclant délicatement. Placez-la dans une passoire quelques minutes si elle contient encore beaucoup d'eau.
  6. 6
    Dans un bol large, écrasez la chair encore tiède à la fourchette ou au pilon, en conservant quelques fibres. Arrêtez dès qu'elle est souple, sans chercher une purée lisse.
  7. 7
    Pelez et hachez finement l'ail, puis incorporez-le à l'aubergine avec l'huile d'olive et le jus de citron. Mélangez vigoureusement jusqu'à ce que la préparation soit liée.
  8. 8
    Ajoutez le persil finement ciselé, le sel et le poivre. Goûtez, puis ajustez progressivement avec du jus de citron si la préparation manque de vivacité ou avec l'huile d'olive si elle paraît sèche.
  9. 9
    Transférez la melitzanosalata dans un plat de service et laissez-la refroidir complètement au réfrigérateur au moins 30 minutes. Servez-la froide ou à température ambiante avec de la pita, des crudités ou en mezzé, puis arrosez d'un trait d'huile d'olive et parsemez de persil.
💡 Astuce du chef
Laissez la peau noircir sans laisser la chair brûler : c'est elle qui apporte la note fumée, tandis qu'une chair brûlée peut devenir amère.

Après la cuisson, laissez l'aubergine tiédir puis égouttez doucement la chair pour retirer l'excès d'humidité.

Hachez l'ail très finement et laissez-le reposer cinq à dix minutes avec le citron avant de le mélanger : son goût sera moins agressif.

Mesurez l'huile d'olive à la cuillère plutôt que de la verser au jugé, afin qu'elle ne masque pas les autres saveurs.

Ajoutez le citron progressivement et gardez le poivre pour la fin du réglage.

Ciselez le persil au dernier moment et mélangez-le sans vigueur pour préserver sa fraîcheur et une texture agréable.

Goûtez lorsque la préparation est presque à sa température de service : l'assaisonnement sera plus facile à ajuster.

Nutrition (pour 100g)

111
kcal
1g
Prot.
6g
Gluc.
10g
Lip.
3g
Fibres