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Plats mijotés

Mélange d'Épices Oriental aux Notes Torréfiées

Prépa : 15 min
Cuisson : 1 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rassemblez les ingrédients sur le plan de travail. Tamisez chaque épice si elle présente des grumeaux, jusqu'à obtenir une poudre fine et fluide.
  2. 2
    Versez les épices tamisées dans un bol sec et propre : commencez par les plus volumineuses, puis ajoutez successivement le curcuma, la coriandre, le poivre noir, le piment doux et enfin le sel.
  3. 3
    À l'aide d'une cuillère ou d'un petit fouet, mélangez en mouvements circulaires, en raclant les parois pour récupérer toute la poudre. Continuez jusqu'à ce que la couleur et l'odeur soient homogènes.
  4. 4
    Si vous souhaitez intensifier les arômes, chauffez très légèrement une poêle antiadhésive sans matière grasse, à feu doux. Versez le mélange et toastez-le en remuant constamment pendant 30 à 60 secondes, jusqu'à ce que les arômes se dégagent. Laissez refroidir complètement avant de le conditionner.
  5. 5
    Transférez le mélange refroidi dans un pot hermétique propre et sec. Pressez légèrement pour chasser les poches d'air, étiquetez avec la date, puis conservez à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
  6. 6
    Saupoudrez le mélange par petites touches en fin de cuisson pour préserver les notes fragiles du curcuma et du poivre. Pour un plat mijoté, des viandes rôties, des légumes sautés, une soupe ou une sauce, incorporez-le en début de cuisson afin que les saveurs se développent lentement.
💡 Astuce du chef
Mesurez les épices avec une balance ou des cuillères graduées pour préserver l'équilibre du mélange.

Si possible, utilisez des épices entières et moulez-les juste avant l'assemblage pour obtenir des arômes plus frais et complexes.

Tamisez les poudres grumeleuses : elles se mélangeront plus régulièrement et se disperseront mieux dans les plats.

Adaptez le sel à l'usage prévu en testant d'abord une petite quantité sur un aliment neutre ; trop de sel masque les autres saveurs.

Mélangez énergiquement, puis goûtez sur une cuillère chauffée ou un morceau de pain, car les arômes s'expriment mieux tièdes.

Rangez immédiatement le mélange dans un récipient opaque et hermétique, hors du réfrigérateur pour éviter la condensation.

Étiquetez le pot avec sa date de préparation et faites-le tourner dans les trois à six mois pour conserver des parfums vifs.

Si le mélange paraît trop doux, ajoutez progressivement une pointe de piment ; s'il semble trop lourd, allégez-le avec un peu de coriandre ou de curcuma.

Nutrition (pour 100g)

209
kcal
9g
Prot.
36g
Gluc.
9g
Lip.
15g
Fibres