Orientation
Affichage
Portions
Rôtis & Grillades

Médaillons de cerf, crème onctueuse au cognac

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par nettoyer les champignons avec un chiffon humide pour enlever la terre, puis coupez-les en lamelles régulières afin qu'ils cuiront de façon homogène ; réservez-les dans un bol pour qu'ils gardent leur jus.
  2. 2
    Épluchez l'échalote, taillez-la en très petits dés et laissez-les reposer quelques instants pour que leur saveur se développe ; cette finesse permettra d'apporter de la douceur sans morceaux trop présents dans la sauce.
  3. 3
    Dans une large poêle à fond épais, chauffez l'huile d'olive à feu moyen-vif puis ajoutez la moitié du beurre ; faites mousser le beurre sans le brûler pour obtenir une matière grasse chaude et aromatique prête à saisir la viande.
  4. 4
    Assaisonnez les médaillons de cerf côté par côté avec le sel et le poivre ; placez-les dans la poêle bien chaude et saisissez 2 minutes sur chaque face sans les déplacer pour créer une croûte caramélisée, puis retirez-les et enveloppez-les dans du papier aluminium pour qu'ils restent chauds et terminent leur cuisson à cœur en douceur.
  5. 5
    Baissez le feu à moyen, ajoutez l'échalote dans la poêle et faites-la suer doucement en remuant pour qu'elle devienne translucide et libère ses arômes sans colorer, 1 à 2 minutes.
  6. 6
    Ajoutez les lamelles de champignons, augmentez légèrement le feu et faites-les cuire en remuant régulièrement pendant environ 5 minutes jusqu'à ce que l'eau rendue se soit évaporée et que les bords commencent à dorer, cela concentre leur parfum.
  7. 7
    Versez le cognac chaud dans la poêle, éloignez-vous légèrement et, si vous le faites à la flamme, inclinez la poêle pour flamber prudemment jusqu'à extinction de la flamme ; si vous préférez sécurité, laissez le cognac réduire à feu vif quelques instants sans flamber pour évaporer l'alcool et conserver les arômes.
  8. 8
    Réduisez le feu à doux et incorporez le reste du beurre puis la crème fraîche en fouettant doucement pour lier la sauce ; laissez épaissir 1 à 2 minutes jusqu'à obtenir une texture nappante, rectifiez l'assaisonnement en goûtant.
  9. 9
    Remettez les médaillons dans la poêle, nappez-les délicatement de sauce et laissez-les se réchauffer 1 minute en les tournant pour qu'ils s'imprègnent des saveurs sans cuire davantage, puis retirez du feu.
  10. 10
    Servez immédiatement les médaillons nappés de sauce aux champignons, en accompagnant de légumes rôtis ou d'une purée maison selon votre choix, en veillant à présenter la sauce chaude pour préserver les textures et les arômes.
💡 Astuce du chef
La réussite commence par la température de la viande qui doit être proche de la pièce avant saisie afin d’obtenir une cuisson uniforme et éviter une surcuisson extérieure. Un séchage soigneux avec du papier absorbant élimine l’humidité de surface pour favoriser une belle croûte sans bouillonner. Un assaisonnement simple et précis au sel juste avant la cuisson évite que la viande n’exsude son jus trop tôt. Pour la poêle préférer une fonte ou une poêle épaisse bien chauffée pour un contact franc, et utiliser un mélange beurre huile pour obtenir couleur et arôme sans brûler le beurre. Durant la saisie laisser la viande tranquille pour former la croûte et retourner avec une pince plutôt qu’une fourchette pour ne pas percer les fibres. Lors du repos court sous feuille libre la chaleur résiduelle termine la cuisson et redistribue les jus pour une texture moelleuse. En cuisinant les champignons bien saler en fin de cuisson pour éviter qu’ils rendent trop d’eau et les laisser réduire complètement pour concentrer les saveurs. Pour flamber sécuriser l’environnement, déglacer avec le cognac hors du feu si vous préférez et remettre sur le feu pour enflammer, ou attendre l’évaporation partielle pour conserver l’arôme sans excès d’alcool. Ajuster la crème à feu doux pour lier la sauce sans la faire bouillir afin de garder une texture onctueuse et un goût équilibré.

Nutrition (pour 100g)

190
kcal
14g
Prot.
3g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres