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Boisson

Maté sud-américain corsé et énergisant

Prépa : 10 min
Cuisson : 5 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Chauffez l'eau à 75–80 °C : portez-la à ébullition, puis laissez-la reposer 2–3 minutes. Elle doit redescendre en température avant d'être versée sur la yerba.
  2. 2
    Remplissez la calebasse aux trois quarts avec la yerba maté, tamisée si nécessaire. Tapotez doucement pour niveler les feuilles sans les tasser.
  3. 3
    Couvrez la bouche de la calebasse et inclinez-la sur le côté. Les feuilles doivent former un talus en diagonale, avec un creux libre pour verser l'eau.
  4. 4
    Versez quelques cuillerées d'eau à 40–50 °C dans le creux, juste assez pour humidifier la base des feuilles. Patientez 1 minute avant de poursuivre.
  5. 5
    Insérez la bombilla en gardant la calebasse inclinée. Enfoncez doucement son embout filtrant jusqu'au fond, à travers la masse humide, pour qu'elle reste stable.
  6. 6
    Redressez la calebasse et versez lentement le reste de l'eau chaude le long de la paroi, près de la bombilla. N'arrosez pas directement le sommet sec.
  7. 7
    Laissez infuser 2 à 3 minutes. Lorsque la couleur s'intensifie et que le parfum se dégage, goûtez pour vérifier si le maté est assez doux ou corsé.
  8. 8
    Dégustez par la bombilla sans remuer. Quand la saveur faiblit, ajoutez de l'eau chaude à la même température, toujours au même endroit, puis répétez jusqu'à épuisement des feuilles.
💡 Astuce du chef
Une eau à 75–80 °C donne une extraction régulière ; contrôlez-la avec un thermomètre ou en vérifiant sa chaleur sur le dos de la main.
Humidifiez d’abord une petite zone de feuilles pour éviter un choc thermique et contrôler l’extraction.
Ne tassez pas excessivement la yerba : les canaux d’écoulement doivent rester dégagés.
Rincez brièvement la bombilla à l’eau chaude immédiatement après usage pour limiter les dépôts, sans produit agressif.
Adaptez la quantité de yerba à la taille de la calebasse pour équilibrer l’infusion.
Évitez les ajouts sucrés intensifs afin de conserver la complexité aromatique du maté.
Gardez la yerba sèche dans une boîte métallique parfaitement hermétique, à l’abri de la lumière, des odeurs, de l’humidité et du grand froid.

Nutrition (pour 100g)

50
kcal
2g
Prot.
7g
Gluc.
1g
Lip.
6g
Fibres