Orientation
Affichage
Portions
Plats mijotés

Marmite Sarthoise Fondante au Vin Blanc

Prépa : 25 min
Cuisson : 2h
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez la viande en gros morceaux réguliers, puis séchez-les avec du papier absorbant : leur surface doit être bien sèche avant la saisie.
  2. 2
    Épluchez les carottes et taillez-les en tronçons. Émincez l'oignon en quartiers épais, coupez le blanc du poireau en tronçons et réservez les pommes de terre. Écrasez légèrement l'ail.
  3. 3
    Chauffez la cocotte avec l'huile de tournesol à feu vif. Disposez la viande en une seule couche, laissez-la colorer quelques minutes sans la bouger, puis retournez-la pour dorer toutes les faces.
  4. 4
    Retirez provisoirement la viande. Faites fondre le lard fumé jusqu'à ce qu'il rende son gras et prenne une teinte dorée, puis remettez la viande dans la cocotte.
  5. 5
    Ajoutez les carottes, l'oignon, le poireau et l'ail écrasé. Faites revenir à feu moyen en remuant : les légumes doivent commencer à s'attendrir et à prendre une légère coloration.
  6. 6
    Déglacez avec le vin blanc en grattant le fond de la cocotte. Laissez réduire quelques minutes, jusqu'à ce que le liquide diminue et que l'odeur d'alcool s'estompe.
  7. 7
    Versez l'eau chaude pour couvrir partiellement la préparation, puis ajoutez le bouquet garni, le sel et le poivre. Portez à léger frémissement et réduisez le feu pour maintenir un mijotage doux.
  8. 8
    Couvrez la cocotte et laissez cuire à feu très doux pendant environ deux heures. La viande est prête lorsqu'elle devient fondante et se détache facilement.
  9. 9
    Trente minutes avant la fin, incorporez les pommes de terre. Vérifiez leur tendreté avec la pointe d'un couteau et mélangez délicatement pour répartir la chaleur sans les briser.
  10. 10
    Retirez le bouquet garni, goûtez et rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre. Laissez reposer quelques minutes hors du feu, puis servez bien chaud avec la viande, les légumes et le jus nappant.
💡 Astuce du chef
Une viande bien persillée supporte mieux le long mijotage et reste plus fondante.

Saisissez la viande en une seule couche ; si la cocotte est trop petite, procédez en plusieurs fois pour conserver une température élevée.

Si le jus paraît très brillant après avoir fait fondre le lard fumé, retirez-en une partie avant de poursuivre.

Ajoutez l'ail avec les légumes, comme indiqué dans la recette, pour éviter qu'il ne brûle et ne devienne amer.

Versez juste assez d'eau pour couvrir partiellement la préparation : une quantité excessive diluerait le jus.

Maintenez un mijotage très doux ; une ébullition forte peut durcir la viande et désagréger les légumes.

La pointe d'un couteau permet de vérifier la tendreté de la viande et des pommes de terre, sans se fier uniquement au temps de cuisson.

Rectifiez le sel et le poivre après la cuisson, lorsque le jus a réduit et que ses saveurs sont liées.

Nutrition (pour 100g)

144
kcal
6g
Prot.
5g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres