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Rôtis & Grillades

Marinade intense au vin rouge et genièvre

Prépa : 20 min
Repos : 1 jour
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Versez le vin rouge et l'huile d'olive dans un saladier suffisamment grand pour contenir la viande, puis fouettez doucement jusqu'à obtenir une émulsion légère.
  2. 2
    Pelez les gousses d'ail, puis écrasez-les avec le plat d'un couteau ou pressez-les. Incorporez-les au liquide et répartissez-les jusqu'à ce qu'elles soient bien dispersées.
  3. 3
    Hachez très finement l'échalote ou ciselez-la, puis ajoutez-la au bol. Les morceaux doivent être assez fins pour se mêler au liquide.
  4. 4
    Effritez les branches de thym et déchirez la feuille de laurier avant de les ajouter. Écrasez légèrement les baies de genièvre et les grains de poivre entre vos doigts ou au mortier, puis incorporez-les.
  5. 5
    Assaisonnez avec le sel en pluie fine, puis mélangez jusqu'à ce qu'il commence à se dissoudre et soit réparti dans toute la préparation.
  6. 6
    Remuez longuement avec une cuillère en bois ou un petit fouet, en raclant les parois du récipient. La marinade est prête lorsque le liquide et les aromates sont homogènes.
  7. 7
    Déposez la viande dans un plat creux ou un sac de congélation réutilisable, puis versez la marinade. Vérifiez que chaque morceau est nappé, massez délicatement la chair avec la main protégée et disposez éventuellement des herbes supplémentaires dessus.
  8. 8
    Couvrez hermétiquement et placez au frais. Laissez mariner au minimum 12 heures, ou idéalement 24 heures pour les pièces épaisses ou le gibier. Retournez ou massez la viande une à deux fois avant la cuisson.
💡 Astuce du chef
Choisissez des aromates frais et taillez l'échalote finement ; une découpe trop grossière peut donner de l'amertume, tandis qu'un ail trop écrasé risque de dominer la viande.

L'équilibre entre l'huile et le vin influence la pénétration et la protection de la viande ; évitez qu'une acidité excessive n'altère sa tendreté ou ne cuise sa surface.

Répartissez le sel de façon homogène : trop de sel peut raffermir les fibres, tandis qu'une quantité insuffisante laisse la viande fade.

Concassez légèrement les baies de genièvre et les grains de poivre au mortier, sans les réduire en poudre, pour libérer leurs huiles sans rendre la marinade granuleuse.

Maintenez la marinade à la température du réfrigérateur pour limiter le développement bactérien et éviter que la graisse ne durcisse excessivement.

Retournez la viande une ou deux fois pendant le repos afin que la marinade imprègne les morceaux de manière uniforme.

Avant la cuisson, égouttez légèrement la marinade pour limiter les flambées excessives.

Conservez une portion cuite pour goûter et ajuster l'assaisonnement au moment du service.

Nutrition (pour 100g)

193
kcal
1g
Prot.
6g
Gluc.
13g
Lip.
1g
Fibres