Orientation
Affichage
Portions
Plats mijotés

Marcassin mariné au vin blanc

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 12h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Tranchez le marcassin en morceaux réguliers, puis séchez-les légèrement avec du papier absorbant. Les morceaux doivent être de taille homogène pour cuire au même rythme.
  2. 2
    Épluchez la carotte et taillez-la en rondelles de 4–5 mm. Émincez l’oignon, écrasez les gousses d’ail en conservant leur jus, puis rassemblez le thym, le laurier et le poivre en grains.
  3. 3
    Dans un grand récipient non réactif, versez le vin blanc. Ajoutez la carotte, l’oignon, l’ail, le thym, le laurier, le poivre et le sel, puis remuez. Goûtez la marinade avant d’ajuster l’assaisonnement.
  4. 4
    Plongez les morceaux de marcassin dans la marinade afin de les immerger. Couvrez hermétiquement et placez au réfrigérateur pendant au moins 12 heures, en remuant une ou deux fois pendant la macération.
  5. 5
    Le lendemain, égouttez soigneusement la viande en réservant la marinade. Passez celle-ci rapidement au chinois pour récupérer les légumes et les épices destinés à la cuisson.
  6. 6
    Chauffez l’huile d’olive dans une grande poêle ou une cocotte sur feu moyen-vif. Saisissez le marcassin en plusieurs fois si nécessaire, jusqu’à coloration brun-dorée sur toutes les faces, puis réservez la viande.
  7. 7
    Déglacez avec une partie de la marinade filtrée en grattant les sucs. Remettez la viande, ajoutez les légumes, baissez le feu, couvrez et laissez mijoter 20 à 30 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit tendre. Surveillez l’assaisonnement et ajoutez un peu d’eau si la sauce réduit trop.
  8. 8
    En fin de cuisson, retirez le thym et le laurier, puis rectifiez l’assaisonnement. Si souhaité, épaississez la sauce à découvert ou liez-la légèrement avec un beurre manié. Servez chaud, en nappant la viande de sauce, avec des légumes rôtis ou une purée.
💡 Astuce du chef
Laissez la viande au frais, mais pas glacée, afin que la marinade pénètre sans refroidir excessivement les fibres.
Salez modérément au début de la marinade, puis rectifiez en fin de cuisson pour éviter une préparation trop salée.
Égouttez et filtrez rapidement la marinade avant la cuisson : vous limiterez l’amertume et les éclaboussures tout en gardant les aromates utiles.
Saisissez les morceaux en petites quantités sur feu moyen-vif pour obtenir une coloration uniforme et des sucs bien développés.
Après le déglaçage, baissez le feu et maintenez un frémissement ; une ébullition soutenue rendrait la viande coriace.
Contrôlez la cuisson avec une sonde ou en pressant la viande pour repérer le degré de cuisson souhaité.
Réduisez la sauce à feu moyen en fin de cuisson, puis rectifiez avec le sel et le poivre fraîchement moulu pour préserver l’équilibre du vin blanc.

Nutrition (pour 100g)

133
kcal
11g
Prot.
4g
Gluc.
7g
Lip.
1g
Fibres