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Rôtis & Grillades

Magret de canard croustillant et sauce cassis

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Sortez le magret du réfrigérateur 20 à 30 minutes avant la cuisson, puis séchez-le soigneusement avec du papier absorbant. Sa peau doit être parfaitement sèche avant de commencer.
  2. 2
    Avec un couteau bien aiguisé, entaillez la peau en croisillons réguliers, sans atteindre la chair. Travaillez en biais et exercez une pression légère pour ouvrir les alvéoles de graisse sans entailler la viande.
  3. 3
    Assaisonnez les deux faces du magret avec le sel et le poivre, juste avant la cuisson. Massez légèrement pour faire adhérer l’assaisonnement, sans percer la peau.
  4. 4
    Chauffez une poêle lourde, idéalement en fonte, à feu moyen, sans matière grasse. Posez le magret côté peau sur la surface chaude, puis pressez doucement pour que toute la peau adhère.
  5. 5
    Laissez cuire côté peau 6 à 8 minutes sans déplacer le magret. La graisse doit fondre progressivement et la peau devenir profondément dorée et croustillante. Égouttez la graisse rendue et réservez-la.
  6. 6
    Retournez le magret et réduisez légèrement le feu. Poursuivez la cuisson 4 à 5 minutes pour une viande rosée, ou adaptez le temps selon votre goût. Pour vérifier, touchez la chair ou utilisez un thermomètre : 55–58 °C pour rosé.
  7. 7
    Retirez le magret de la poêle et enveloppez-le lâchement dans une feuille d’aluminium. Laissez reposer 6 à 8 minutes avant de le trancher.
  8. 8
    Épluchez l’échalote et taillez-la en petits dés réguliers. Reprenez la poêle du magret, éliminez l’excès de graisse si nécessaire et gardez-en une cuillère à soupe pour parfumer la sauce.
  9. 9
    Ajoutez l’huile d’olive et faites suer l’échalote à feu doux jusqu’à ce qu’elle devienne translucide et légèrement nacrée. Ne la laissez pas prendre une coloration marquée.
  10. 10
    Ajoutez les cassis frais ou décongelés et mélangez. Déglacez avec le vin rouge en grattant le fond, puis laissez frémir jusqu’à ce que la sauce devienne légèrement sirupeuse et concentrée.
  11. 11
    Incorporez le fond de veau et poursuivez la réduction quelques minutes. Retirez la poêle du feu, ajoutez le beurre froid en petits morceaux et émulsionnez vigoureusement jusqu’à obtenir une sauce lisse, brillante et nappante.
  12. 12
    Goûtez la sauce et rectifiez l’assaisonnement en sel et poivre si nécessaire. Tranchez le magret en biais, contre le grain, en fines tranches régulières.
  13. 13
    Disposez les tranches sur un plat chaud, nappez-les de sauce au cassis chaude et servez immédiatement. Ajoutez éventuellement un légume racine rôti ou une purée onctueuse.
💡 Astuce du chef
Ajustez le feu si la graisse fume ou si la peau colore trop rapidement : elle doit croustiller sans brûler pendant que la chair cuit doucement.

Entaillez uniquement la peau, avec une pression régulière et peu profonde, pour laisser la graisse s’écouler sans atteindre la chair.

Salez juste avant la cuisson ; le poivre peut être rectifié après cuisson pour préserver ses arômes.

Laissez reposer le magret 6 à 8 minutes sous une feuille d’aluminium posée sans serrer, afin d’éviter qu’elle ne ramollisse la peau.

Déglacez la poêle encore chaude avec le vin à température ambiante ou froid, en grattant les sucs sans attendre.

Maintenez la réduction à feu modéré et goûtez-la avant de lier la sauce. Ajoutez le beurre froid hors du feu pour l’émulsionner sans la séparer.

Tranchez le magret contre le grain et en fines lamelles pour obtenir une bouchée plus tendre.

Nutrition (pour 100g)

239
kcal
13g
Prot.
4g
Gluc.
19g
Lip.
1g
Fibres