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Rôtis & Grillades

Magret de canard et sauce Grand Veneur onctueuse

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par préparer le magret : à l’aide d’un couteau bien aiguisé, entaillez la peau en croisillons réguliers sans entamer la chair, puis assaisonnez des deux côtés avec le sel et le poivre; laissez reposer 10 minutes à température ambiante pour que les saveurs pénètrent et que la viande se détende avant la cuisson.
  2. 2
    Chauffez une poêle à feu moyen-fort sans ajout de matière grasse jusqu’à ce qu’elle soit bien chaude; posez le magret côté peau face contre la surface et laissez cuire tranquillement pour faire fondre la graisse et obtenir une peau uniformément dorée et croustillante — comptez environ 6 à 8 minutes en ajustant la chaleur pour éviter de brûler la peau.
  3. 3
    Lorsque la peau est bien caramélisée, retournez le magret et poursuivez la cuisson côté chair à feu moyen pendant 4 à 5 minutes selon votre cuisson souhaitée (4 minutes pour rosé, un peu plus pour plus cuit); surveillez la couleur et la texture de la viande plutôt que le temps seul.
  4. 4
    Sortez le magret de la poêle et enveloppez-le légèrement dans du papier aluminium; laissez reposer 5 minutes afin que les jus se redistribuent et que la chair s’attendrisse, ce qui facilitera la découpe et améliorera la tenue de la viande.
  5. 5
    Pendant le repos, gardez environ 10 g de graisse de cuisson dans la poêle et éliminez le reste; à feu moyen, ajoutez l’échalote finement ciselée et faites-la suer doucement jusqu’à ce qu’elle devienne translucide et qu’elle rende ses arômes sans coloration excessive.
  6. 6
    Ajoutez les baies de genièvre préalablement légèrement écrasées pour libérer leurs notes résineuses, puis versez le vin rouge; augmentez un peu le feu pour porter la préparation à frémissement et laissez réduire jusqu’à obtention d’environ la moitié du volume initial, ce qui concentre les saveurs et évapore l’acidité du vin.
  7. 7
    Incorporez le fond de veau puis la gelée de groseille; mélangez et laissez mijoter doucement 4 à 5 minutes jusqu’à ce que la sauce épaississe et prenne une texture nappante et brillamment sirupeuse, en écumant si nécessaire pour obtenir une sauce claire.
  8. 8
    Retirez la poêle du feu et ajoutez la crème fraîche épaisse en remuant vivement pour émulsionner la sauce et obtenir une consistance onctueuse; goûtez et rectifiez l’assaisonnement avec un peu de sel ou de poivre si besoin, en veillant à garder l’équilibre entre l’acidité, le sucré et la rondeur.
  9. 9
    Coupez le magret en tranches régulières en biais pour exposer une belle surface rosée, disposez les tranches sur un plat chaud et nappez-les généreusement de sauce Grand Veneur chaude; servez immédiatement pour profiter de la texture fondante et des contrastes entre la peau croustillante et la sauce parfumée.
💡 Astuce du chef
Pour un magret parfaitement réussi penser à tempérer la viande une trentaine de minutes avant cuisson afin d’éviter un choc thermique qui durcit la chair et empêche une cuisson homogène. Contrôler l’incision de la peau sans entailler la chair pour que la graisse fonde sans que le jus s’échappe. Chauffer la poêle progressivement et commencer la cuisson peau froide si elle est nécessaire pour obtenir une fonte régulière et une peau croustillante sans brûler. Retirer l’excès de graisse avec une cuillère en laissant suffisamment pour déglacer et parfumer la sauce afin d’éviter une sauce trop grasse ou au contraire trop maigre. Écraser légèrement les baies de genièvre au mortier pour libérer les arômes sans en mettre trop afin d’éviter l’amertume. Réduire le vin à bonne intensité avant d’ajouter le fond de veau pour concentrer les saveurs sans diluer la sauce. Intégrer la gelée de groseille progressivement et goûter fréquemment pour ajuster l’équilibre sucré-acide. Ajouter la crème hors du feu pour conserver son onctuosité et éviter qu’elle ne tranche. Laisser reposer le magret couvert pour redistribuer les jus et obtenir des tranches moelleuses. Trancher toujours contre le grain et servir immédiatement pour préserver la texture et la température optimales.

Nutrition (pour 100g)

237
kcal
14g
Prot.
4g
Gluc.
18g
Lip.
0g
Fibres