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Rôtis & Grillades

Magret de canard croustillant et sa sauce fruitée

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C pour qu’il soit à température lors de la finition du magret ; cela permet une cuisson uniforme et une belle croûte sans dessécher la viande.
  2. 2
    À l’aide d’un couteau bien aiguisé, quadrillez la peau du magret en croisillons réguliers sans entamer la chair : ces incisions favorisent la fonte uniforme du gras et garantissent une peau croustillante. Essuyez la surface avec du papier absorbant pour bien faire adhérer l’assaisonnement.
  3. 3
    Assaisonnez généreusement la peau et la chair avec le sel et le poivre en répartissant bien les grains ; massez légèrement pour faire pénétrer et homogénéiser les saveurs sur toute la surface du magret.
  4. 4
    Posez une poêle froide sur feu moyen, déposez le magret côté peau et laissez cuire sans bouger pendant 6 à 8 minutes : la chaleur progressive fait fondre la graisse et colore la peau. Égouttez régulièrement l’excès de graisse dans une petite coupelle pour éviter que la cuisson ne soit à l’étouffée et pour obtenir un croustillant optimal.
  5. 5
    Retournez le magret et saisissez la face chair 1 à 2 minutes pour marquer la viande et emprisonner les jus, puis retirez la poêle du feu pour stopper la cuisson avant le passage au four.
  6. 6
    Transférez le magret, peau vers le haut, dans un plat allant au four et enfournez 8 minutes pour une cuisson rosée ; adaptez légèrement le temps si vous préférez plus saignant ou plus cuit. Pendant la cuisson au four, la température interne se stabilise et les sucs se redistribuent.
  7. 7
    Pendant que le magret repose en fin de cuisson, émincez finement l’échalote. Faites fondre le beurre dans une petite casserole à feu moyen, ajoutez l’échalote et faites-la suer sans coloration jusqu’à ce qu’elle devienne translucide et parfumée.
  8. 8
    Versez les myrtilles fraîches dans la casserole, ajoutez le sucre roux et le vinaigre balsamique. Laissez compoter à feu doux 4 à 6 minutes en remuant délicatement pour écraser quelques fruits tout en conservant des morceaux : vous obtiendrez une consistance sirupeuse brillante qui nappera bien la viande.
  9. 9
    Retirez le magret du four et couvrez-le lâchement d’une feuille de papier aluminium ; laissez reposer 5 minutes afin que les fibres se détendent et que les jus se répartissent, ce qui garantit des tranches juteuses au moment de servir.
  10. 10
    Coupez le magret en tranches fines et régulières, disposez-les sur le plat de service et nappez-les généreusement de la sauce aux myrtilles tiède. Servez immédiatement pour profiter du contraste entre la peau croustillante, la chair fondante et la sauce acidulée et sucrée.
💡 Astuce du chef
La réussite tient souvent aux petits gestes qui préservent la texture et concentrent les saveurs, commencer par tempérer la viande en la laissant revenir à température ambiante 20 à 30 minutes évite un choc thermique et une cuisson inégale. Une incision régulière et superficielle dans la graisse permet d’évacuer l’excès sans entailler la chair, ce qui garantit une peau croustillante et une viande juteuse. Chauffer la poêle à feu moyen plutôt que vif limite les projections et favorise la fonte lente de la graisse pour un brunissement uniforme. Égoutter régulièrement l’excès de graisse recueilli dans la poêle évite une cuisson à la vapeur qui ramollit la peau et permet de contrôler la température de cuisson. Utiliser un thermomètre à sonde est la méthode la plus sûre pour atteindre une cuisson rosée sans surcuire, viser 55–58 °C au centre avant repos. Le repos sous une feuille de papier aluminium sans serrer redistribue les jus et facilite la découpe nette. Pour la sauce, réduire à feu doux et remuer sans cesse quand les myrtilles commencent à lâcher leur jus empêche le sucre de brûler et concentre les arômes. Ajuster sel et poivre à la fin assure un assaisonnement précis et évite l’agression du vinaigre pendant la cuisson.

Nutrition (pour 100g)

257
kcal
16g
Prot.
7g
Gluc.
20g
Lip.
1g
Fibres