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Rôtis & Grillades

Magret de canard et pommes de terre fondantes

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 200°C pour obtenir une cuisson homogène des pommes de terre et préparer la poêle pendant que le four chauffe.
  2. 2
    Laver soigneusement les pommes de terre puis les tailler en quartiers réguliers afin d'assurer une cuisson uniforme et une belle texture croustillante à l'extérieur tout en restant fondantes à l'intérieur.
  3. 3
    Dans un plat allant au four, mélanger les quartiers de pomme de terre avec l'huile d'olive, le sel et le poivre pour bien enrober chaque morceau ; étaler en une seule couche pour favoriser la coloration et enfourner. Remuer délicatement à mi-cuisson pour dorer tous les côtés et vérifier la tendreté avec la pointe d'un couteau.
  4. 4
    Préparer le magret en quadrillant la peau avec un couteau bien aiguisé en veillant à ne pas entailler la chair ; ce geste permet d'évacuer la graisse et d'obtenir une peau croustillante et uniforme à la cuisson.
  5. 5
    Poser le magret côté peau dans une poêle froide puis monter à feu moyen pour faire fondre progressivement la graisse ; laisser cuire sans ajout de matière grasse jusqu'à ce que la peau soit profondément dorée et croustillante, en pressant légèrement pour assurer un contact régulier avec la poêle.
  6. 6
    Retourner le magret côté chair et prolonger la cuisson à feu moyen-doux pour saisir la viande tout en conservant une belle rosée à l'intérieur ; adapter le temps selon l'épaisseur pour éviter une cuisson trop poussée.
  7. 7
    Ajouter le beurre, la gousse d'ail écrasée et la branche de thym dans la poêle, incliner légèrement la poêle et, à l'aide d'une cuillère, arroser régulièrement le magret avec le beurre fondu parfumé afin d'imprégner la viande d'arômes et de lui apporter du moelleux.
  8. 8
    Vérifier la cuisson des pommes de terre : elles doivent être dorées et croustillantes à l'extérieur. Si nécessaire, prolonger la cuisson quelques minutes en remuant pour parfaire la coloration et ôter l'excès d'humidité.
  9. 9
    Retirer le magret de la poêle et le laisser reposer sur une planche 5 minutes à couvert d'une feuille de papier aluminium pour que les fibres se détendent et que les jus se répartissent, garantissant une découpe juteuse.
  10. 10
    Trancher le magret en biais pour obtenir des tranches fines et régulières, dresser avec les pommes de terre croustillantes et napper éventuellement des jus de cuisson filtrés pour apporter une touche brillante et savoureuse.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir systématiquement une peau de canard croustillante, contrôler l’humidité des magrets en les tamponnant très soigneusement avec du papier absorbant et ne pas saler la peau avant la cuisson afin d’éviter qu’elle ne rende trop d’eau, un léger saupoudrage en fin de cuisson protège le croustillant et l’assaisonnement ; pour une cuisson homogène, vérifier l’épaisseur des magrets et ajuster le temps de poêle quelques minutes selon leur taille plutôt que de suivre un temps fixe, la température interne idéale pour une cuisson rosée se situe autour de 56–58 °C mesurée au centre avec une sonde ; pour les pommes de terre croustillantes choisir des quartiers réguliers pour une cuisson uniforme et les sécher après lavage pour réduire les projections d’huile, les enrober d’un fin film d’huile et d’un peu de semoule ou de farine si vous souhaitez encore plus de croquant sans changer la saveur ; gérer la chaleur de la poêle en commençant sur feu moyen afin que la graisse fonde lentement et la peau croustille sans brûler la matière grasse, déglacer modérément si besoin pour récupérer les sucs sans noircir le goût ; laisser reposer le magret sur une grille ou une assiette chaude sans le couvrir pour que les jus se répartissent sans ramollir la peau ; assaisonner en étapes en rectifiant sel et poivre après repos pour éviter une viande trop salée ; enfin, utiliser un couteau bien affûté pour des tranches nettes qui révèlent la cuisson et évitent d’écraser la chair.

Nutrition (pour 100g)

254
kcal
15g
Prot.
8g
Gluc.
19g
Lip.
1g
Fibres