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Dessert

Leche frita fondante au citron et cannelle

Prépa : 25 min
Cuisson : 15 min
Repos : 2h 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Versez le lait dans une casserole moyenne avec le zeste de citron et la cannelle, chauffez à feu doux jusqu'à atteindre juste en dessous de l'ébullition puis retirez du feu et couvrez pour laisser infuser 10 minutes afin que les arômes se développent sans cuire le lait.
  2. 2
    Pendant l'infusion, pesez et mélangez dans un grand bol la farine, la fécule de maïs et le sucre en tamisant si possible pour obtenir une texture homogène et éviter les grumeaux lors du contact avec le liquide chaud.
  3. 3
    Retirez le zeste du lait en le pressant légèrement pour récupérer les huiles essentielles, puis filtrez rapidement le lait si des impuretés subsistent; incorporez-le ensuite progressivement au mélange sec en fouettant énergiquement pour obtenir une pâte lisse et sans grumeaux, en versant en trois fois et en battant bien entre chaque ajout.
  4. 4
    Transférez la préparation homogène dans la casserole propre et faites cuire à feu doux en remuant continuellement avec une spatule ou un fouet, en raclant bien les bords et le fond pour prévenir l'accroche; poursuivez la cuisson jusqu'à épaississement notable et une consistance de crème ferme capable de se tenir (généralement 5 à 7 minutes), puis retirez du feu.
  5. 5
    Incorporez le beurre en petits dés hors du feu en mélangeant vigoureusement jusqu'à intégration complète, ce qui donnera de la brillance et du moelleux à la crème; transférez immédiatement la préparation dans un moule carré tapissé de papier sulfurisé, égalisez la surface à la spatule pour obtenir une épaisseur régulière et laissez refroidir d'abord à température ambiante 30 minutes, puis placez au réfrigérateur pour raffermir au moins 2 heures afin de faciliter le découpage.
  6. 6
    Démoulez la pâté froide sur une planche et, à l'aide d'un couteau bien aiguisé, découpez des carrés d'environ 5 cm en veillant à laver et sécher la lame entre chaque coupe pour des bords nets; disposez les carrés sur une assiette froide pour conserver leur tenue.
  7. 7
    Préparez une station de panure : battez l'œuf dans une assiette creuse jusqu'à homogénéité et versez la chapelure dans une seconde assiette en l'aérant avec une fourchette.
  8. 8
    Passez chaque carré d'abord dans l'œuf battu en veillant à couvrir toutes les faces, puis pressez-le dans la chapelure pour former une couche régulière et compacte; pour une panure plus épaisse, répétez l'opération œuf/chapelure une seconde fois.
  9. 9
    Chauffez l'huile de tournesol dans une poêle profonde ou une petite friteuse à environ 170–180 °C; testez la température avec un petit fragment de chapelure qui doit mousser et dorer rapidement sans brunir.
  10. 10
    Faites frire les carrés en plusieurs fournées pour ne pas surcharger la poêle, en les retournant délicatement avec une écumoire pour obtenir une coloration dorée et une croûte croustillante uniforme, environ 1,5 à 2,5 minutes par face selon l'épaisseur; égouttez-les ensuite sur du papier absorbant posé sur une grille pour maintenir le croustillant.
  11. 11
    Servez les morceaux tièdes, sans attendre qu'ils refroidissent complètement, saupoudrés éventuellement d'un voile de sucre glace ou accompagnés d'une sauce au chocolat réglée en intensité selon votre goût; proposez de déguster immédiatement pour profiter du contraste entre l'intérieur crémeux et l'extérieur croquant.
💡 Astuce du chef
La réussite de cette leche frita repose sur la régularité de la crème et la tenue de la panure, il faut donc contrôler la température du lait et éviter l’ébullition qui ferait cailler les protéines et dégrader l’arôme du zeste et de la cannelle. Un fouettage vigoureux mais mesuré lors du mélange du lait chaud avec les poudres permet d’éliminer les grumeaux sans incorporer trop d’air qui fragilise la texture. Cuire à feu doux en remuant continuellement avec une maryse ou une cuillère en bois garantit un épaississement homogène et empêche les grains de farine de brûler au fond de la casserole. Le refroidissement complet au frais est essentiel car une crème tiède perd sa cohésion à la découpe, donc patienter au moins deux heures voire une nuit courte améliore la tenue. Pour une panure adhérente, essuyer légèrement les bords humides des carrés avant l’œuf, remplacer la chapelure si elle est trop fine par une plus grossière et chasser l’excès d’œuf pour éviter les éclaboussures. Maintenir l’huile entre 170 et 180 °C évite une cuisson trop lente qui imbibe et une trop vive qui brunira sans chauffer le cœur. Égoutter sur papier absorbant posé sur une grille préserve le croustillant et saupoudrer de sucre au dernier moment conserve la texture.

Nutrition (pour 100g)

401
kcal
4g
Prot.
19g
Gluc.
35g
Lip.
1g
Fibres