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Tôt-fait doré à la poêle

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Casser les œufs dans un grand saladier, ajouter le sel et fouetter jusqu’à obtenir une préparation homogène et légèrement mousseuse.
  2. 2
    Tamiser la farine au-dessus du saladier, puis l’incorporer progressivement au fouet, en mouvements circulaires. La pâte doit rester fluide et sans grumeaux.
  3. 3
    Verser le lait en trois fois en fouettant entre chaque ajout. Racler les bords du saladier pour récupérer la farine et obtenir une pâte lisse.
  4. 4
    Faire fondre le beurre et en réserver une partie pour la cuisson. Ajouter le reste du beurre fondu et le sucre à la pâte, puis mélanger délicatement. Laisser reposer 15 minutes à température ambiante.
  5. 5
    Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Si nécessaire, la graisser légèrement avec le beurre fondu réservé, puis essuyer l’excédent avec du papier absorbant.
  6. 6
    Verser une louche de pâte au centre de la poêle et l’incliner aussitôt pour l’étaler en couche fine. Cuire environ 1,5 à 2 minutes, jusqu’à ce que les bords se détachent et que de petites alvéoles apparaissent. Retourner délicatement et cuire l’autre face 1 à 1,5 minute, jusqu’à légère coloration dorée.
  7. 7
    Empiler les crêpes sur une assiette et les couvrir légèrement d’un torchon pour les garder souples. Répéter les cuissons en ajustant la température si nécessaire, sans laisser les crêpes brunir excessivement.
💡 Astuce du chef
Mesurer les ingrédients avec une balance ou des cuillères graduées pour obtenir une pâte ni trop liquide ni trop épaisse.

Si des grumeaux persistent, fouetter vivement en ajoutant un peu de lait tiède, sans travailler la pâte plus que nécessaire.

Laisser reposer la pâte 15 minutes ; si le temps manque, prévoir au moins 5 minutes et couvrir le saladier pour éviter la formation d’une peau.

Tester la chaleur de la poêle avec une goutte de pâte : elle doit cuire régulièrement sans brûler.

Entre les cuissons, utiliser un peu de beurre fondu puis essuyer la poêle avec du papier absorbant.

Verser une louche régulière et tourner immédiatement la poêle pour obtenir une épaisseur uniforme.

Retourner seulement lorsque les bords commencent à se décoller.

Ajuster la cuisson d’une demi-minute selon la puissance du feu et goûter une petite tranche pour rectifier le sel ou le sucre avant de poursuivre.

Nutrition (pour 100g)

209
kcal
7g
Prot.
25g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres