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Plats mijotés

Catigot de gambas fondant au vin blanc

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par préparer les pommes de terre : pelez-les puis taillez-les en dés d'environ 2 cm pour une cuisson homogène. Rincez-les à l'eau froide pour enlever l'excès d'amidon, puis plongez-les dans une grande casserole d'eau froide salée. Portez à ébullition à feu vif, puis réduisez pour maintenir un frémissement régulier ; laissez cuire environ 12 à 15 minutes jusqu'à ce qu'une lame de couteau s'enfonce sans résistance farineuse. Égouttez soigneusement et réservez dans la casserole couverte pour qu'elles restent chaudes et sèches en surface.
  2. 2
    Pendant que les pommes de terre cuisent, préparez les autres ingrédients pour gagner du temps : émincez finement l'oignon en demi-lunes pour qu'il fonde rapidement à la cuisson. Écrasez l'ail puis hachez-le très fin pour libérer ses arômes sans brûler. Taillez les tomates en petits dés réguliers, retirez si vous le souhaitez une partie des graines pour une sauce moins aqueuse.
  3. 3
    Chauffez une grande poêle à feu moyen-vif avec les cuillères d'huile d'olive. Quand l'huile commence à briller, ajoutez l'oignon émincé et faites-le suer sans coloration excessive en remuant de temps en temps : l'objectif est d'obtenir une texture fondante. Ajoutez ensuite l'ail haché dans la poêle et prolongez la cuisson 1 minute pour réveiller les parfums, en veillant à ce qu'il ne brunisse pas.
  4. 4
    Incorporez les dés de tomates dans la poêle, baissez le feu à moyen et laissez mijoter doucement. Laissez-les compoter 4 à 6 minutes en écrasant légèrement certains dés à la cuillère pour obtenir une sauce légère ; rectifiez la consistance en laissant évaporer l'eau si nécessaire. Goûtez et ajustez une pincée de sel et de poivre pour bien équilibrer les saveurs de base.
  5. 5
    Augmentez légèrement le feu puis ajoutez les gambas crues, disposées en une seule couche pour qu'elles saisissent uniformément. Versez le vin blanc sur les gambas et laissez-le réduire une à deux minutes : cette étape crée une sauce brillante et concentre les arômes marins. Assaisonnez avec la pincée de sel et le poivre noir fraîchement moulu, couvrez la poêle et laissez cuire 4 à 7 minutes selon la taille des gambas, jusqu'à ce qu'elles prennent une couleur rose opaque et que leur chair soit ferme au toucher.
  6. 6
    Débarrassez la poêle du couvercle, réchauffez rapidement les pommes de terre égouttées si elles ont refroidi, puis incorporez-les délicatement aux gambas et à la sauce. Mélangez en soulevant avec une spatule pour enrober chaque cube de pomme de terre sans les écraser ; laissez cuire ensemble 2 à 3 minutes pour que les saveurs se lient et que les pommes de terre s'imprègnent du jus de cuisson.
  7. 7
    Hachez finement le persil frais et parsemez-le sur le plat juste avant de servir pour conserver sa couleur et sa fraîcheur. Présentez immédiatement le catigot bien chaud, en veillant à répartir gambas, pommes de terre et sauce de façon harmonieuse dans chaque assiette.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir un catigot homogène et savoureux, contrôler la cuisson des gambas par la couleur et la texture plutôt que par le temps affiché afin d’éviter la surcuisson qui les rend caoutchouteuses. Choisir des pommes de terre à chair ferme et tailler des cubes réguliers pour une cuisson uniforme et un enrobage optimal de la sauce. Saler l’eau de cuisson des pommes de terre à hauteur pour qu’elles soient assaisonnées en cœur et éviter d’ajouter trop de sel ensuite. Égoutter les pommes de terre en les secouant légèrement pour retirer l’excès d’eau et les ajouter chaudes afin qu’elles absorbent la sauce sans se défaire. Rissoler l’oignon et l’ail à feu moyen pour développer les arômes sans brûler l’ail qui devient amer. Laisser réduire la sauce de tomates suffisamment pour concentrer les saveurs mais garder un peu de jus pour napper les pommes de terre. Déglacer avec le vin blanc à feu vif pour chasser l’alcool et récupérer les sucs de cuisson. Incorporer les gambas en fin de cuisson et mélanger délicatement pour répartir la chaleur sans briser les morceaux. Rectifier l’assaisonnement à la fin et ajouter le persil frais hors du feu pour préserver sa couleur et son parfum.

Nutrition (pour 100g)

97
kcal
7g
Prot.
9g
Gluc.
4g
Lip.
1g
Fibres