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Pâtes

Lasagnes aux Légumes et Ricotta

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C. Graissez légèrement le plat à gratin individuel avec une partie de l’huile d’olive, en gardant le reste pour la cuisson des légumes.
  2. 2
    Lavez la courgette et la carotte, puis coupez-les en petits dés réguliers. Taillez les champignons de Paris en fines lamelles. Réservez les légumes séparément.
  3. 3
    Épluchez et émincez finement l’oignon. Écrasez ou hachez l’ail très finement.
  4. 4
    Faites chauffer le reste de l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Ajoutez l’oignon et faites-le suer sans coloration, jusqu’à ce qu’il devienne translucide. Incorporez l’ail et remuez une minute, jusqu’à ce qu’il dégage son parfum sans prendre de couleur.
  5. 5
    Augmentez légèrement le feu et ajoutez la courgette ainsi que la carotte. Faites revenir 4 à 5 minutes en remuant, jusqu’à une légère coloration des bords. Ajoutez les champignons et poursuivez 3 à 4 minutes, jusqu’à évaporation de leur eau.
  6. 6
    Versez la tomate concassée dans la poêle et mélangez. Salez, poivrez, puis baissez le feu. Laissez mijoter 8 à 10 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
  7. 7
    Mélangez la ricotta dans un bol pour l’assouplir. Effeuillez le basilic ; gardez quelques feuilles entières pour la finition et hachez grossièrement le reste.
  8. 8
    Déposez une feuille de lasagne au fond du plat graissé. Ajoutez une couche de légumes à la tomate, de la ricotta lissée et du basilic haché. Répétez l’alternance jusqu’à épuisement des ingrédients, en terminant par une feuille de lasagne.
  9. 9
    Répartissez la mozzarella en tranches ou en morceaux sur la dernière feuille, puis saupoudrez de parmesan râpé. Tapotez légèrement le plat pour égaliser la surface.
  10. 10
    Enfournez au centre du four et laissez gratiner 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré et bouillonnant. Sortez le plat et laissez reposer 5 minutes. Décorez avec le basilic réservé et servez chaud.
💡 Astuce du chef
Après la cuisson, égouttez légèrement les dés de courgette et les champignons si leur eau reste abondante ; prolongez la cuisson de la sauce si elle est trop liquide.

Faites cuire l’oignon et l’ail doucement en remuant souvent ; baissez le feu dès que la coloration devient trop rapide.

Goûtez la garniture avant le montage pour ajuster le sel et l’acidité de la tomate sans couvrir le basilic.

Travaillez la ricotta à température ambiante pour l’étaler plus facilement et répartissez la mozzarella en fines lamelles pour une fonte régulière.

Avec des feuilles de lasagne sèches, utilisez une sauce légèrement épaisse ; si elles semblent cassantes, assouplissez-les brièvement dans un bain d’eau chaude. Cette eau n’est pas indiquée dans la liste des ingrédients.

Surveillez le gratinage et couvrez le plat de papier aluminium si le dessus brunit trop vite.

Laissez reposer les lasagnes avant de les servir : les couches se tiennent mieux à la découpe.

Nutrition (pour 100g)

110
kcal
6g
Prot.
5g
Gluc.
7g
Lip.
1g
Fibres