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Pâtes

Lasagnes Crémeuses Saumon et Crevettes

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C, puis positionner la grille au centre du four.
  2. 2
    Émincer très finement l'échalote. Écraser puis ciseler l'ail.
  3. 3
    Verser l'huile d'olive dans une poêle chaude. À feu moyen, attendrir l'échalote et l'ail en remuant régulièrement, jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et légèrement nacrés, sans coloration.
  4. 4
    Couper le filet de saumon en gros dés et l'ajouter dans la poêle avec les crevettes décortiquées. Saisir 3 à 4 minutes en remuant délicatement, jusqu'à ce que les morceaux soient fermes mais encore juteux.
  5. 5
    Mouiller avec le vin blanc et laisser réduire à petite ébullition pendant environ 2 minutes. Racler le fond de la poêle pour détacher les sucs.
  6. 6
    Ajouter l'aneth finement ciselé, saler et poivrer. Goûter, puis retirer la poêle du feu pour préserver le parfum de l'aneth.
  7. 7
    Étaler une fine couche de béchamel au fond du plat à gratin, puis la lisser à la spatule pour couvrir toute la surface.
  8. 8
    Poser une première couche de pâtes à lasagne sans les chevaucher excessivement. Répartir une partie du mélange saumon-crevettes, puis napper de béchamel.
  9. 9
    Recommencer en alternant pâtes, garniture de fruits de mer et béchamel jusqu'à remplir le plat. Terminer par une généreuse couche de béchamel.
  10. 10
    Parsemer le fromage râpé sur la béchamel, puis enfourner 25 à 30 minutes. Les lasagnes sont prêtes quand le dessus est bien doré et bouillonnant, avec des bords qui frisent légèrement.
  11. 11
    Laisser reposer les lasagnes 5 minutes hors du four. Découper en parts avec un couteau bien affûté et servir chaud, éventuellement avec un peu d'aneth frais.
💡 Astuce du chef
Vérifiez la fraîcheur du saumon et des crevettes à leur odeur avant de commencer.

Utilisez une béchamel assez fluide et bien assaisonnée : elle épaissira légèrement au four.

Après la réduction du vin, rectifiez l'assaisonnement, puis arrêtez la cuisson des fruits de mer hors du feu pour préserver leur moelleux.

Les pâtes à lasagne sèches peuvent être utilisées sans précuisson si la béchamel est suffisamment liquide et répartie partout.

Formez des couches fines pour éviter les zones compactes.

Vous pouvez chauffer le plat de service ou laisser reposer les lasagnes quelques minutes pour stabiliser les jus et faciliter la découpe.

Râpez le fromage au dernier moment et n'en mettez pas trop pour préserver les saveurs marines.

Si le fromage est salé, rectifiez le sel seulement à la fin. Ajoutez l'aneth frais au moment de servir pour conserver son parfum.

Nutrition (pour 100g)

182
kcal
12g
Prot.
5g
Gluc.
12g
Lip.
0g
Fibres